Ultimate Pull-Ups Lite 4+
Подтягивания, тренировки.
Kirill Kosygin
Разработано для iPhone
-
- Бесплатно
- Включает встроенные покупки
Снимки экрана (iPhone)
Описание
Ultimate Pull-Ups - приложение, созданное для тренировок в подтягиваниях от начинающего уровня до уровня продвинутых атлетов, способных подтянуться 50 и более раз.
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
В приложении присутствует теоретическая часть, где разобрана техника, анатомия и физиология подтягиваний. Рассмотрены факторы, лимитирующие результаты в подтягиваниях. Даны практические рекомендации о том как правильно подтягиваться, как подготовить перекладину, как дышать, держаться за турник, какие интервалы отдыха использовать между подходами и тренировками.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
В приложении представлены несколько тренировочных программ, направленных на развитие силы и выносливости. От самых простых, предназначенных для людей, не умеющих подтягиваться, до продвинутых, которые помогут вам вплотную подойти к пределу ваших физиологических возможностей. Помимо подтягиваний, предложены тренировки, направленные на увеличение силы и выносливости мышц сгибателей пальцев.
В приложении Ultimate Pull-Ups мы, в зависимости от уровня тренированности, будем ставить перед собой конкретные цели и двигаться физиологически обоснованным путем.
Свойства:
- 7 различных тренировочных программ
- Статистика: двигайтесь по программам, ставьте рекорды, приложение автоматически запомнит ваш прогресс и отобразит на графике
- Кастомная тренировка: создайте тренировку с собственными настройками
- Уведомления: поставьте напоминание, чтобы не пропустить тренировку
- Автоматический таймер отдыха
Поддерживаемые языки: Английский, Русский
Во избежание ошибок и неверного подсчета повторений в приложении не используется акселерометр.
Что нового
Версия 1.0.3
Приложение было обновлено компанией Apple, чтобы в нем отображался значок приложения Apple Watch.
- улучшено быстродействие
- уменьшен размер приложения
- исправлена работа главного меню при открытом боковом меню
Оценки и отзывы
.
Отличное приложение,если по ней тренироватся и вправду можно больше научится подтягиватся
Очень понятно обьясняется в теории,как укрепить хват,как правильно дышать и.т.д
Отлично
Хорошее приложение, со всеми описаниями подробно.
Конфиденциальность приложения
Разработчик Kirill Kosygin не сообщил Apple о своей политике конфиденциальности и используемых им способах обработки данных.
Нет сведений
Разработчик будет обязан предоставить сведения о конфиденциальности при отправке следующего обновления приложения.
Информация
- Провайдер
- Kirill Kosygin
- Размер
- 29,4 МБ
- Категория
- Спорт
- Совместимость
-
- iPhone
- Требуется iOS 9.0 или новее.
- iPod touch
- Требуется iOS 9.0 или новее.
- Mac
- Требуется macOS 11.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
- Языки
-
русский, английский
- Возраст
- 4+
- Copyright
- © 2017 Kirill Kosygin
- Цена
- Бесплатно
- Встроенные покупки
-
- Получить полную версию 249,00 ₽