Universal Breathing - Pranayama 12+

Сочетая в себе силу дыхания и технологии, «Пранаяма» - это легкий способ улучшения Вашего здоровья и избавления от стресса. Используя музыку и анимированные графические материалы, для достижения более медленного и глубокого дыхания, «Пранаяма» от Saagara улучшает Ваше самочувствие, концентрацию, повышает энергию и выносливость.

****Эффекты, оказываемые на здоровье****

Практикуя медленное дыхание всего по 15 минут в день, Вы можете значительно уменьшить негативное влияние стресса и болезней, связанных с перегрузками. Медленное дыхание и медитация помогает при:

1) Мигренях
2) Высоком кровяном давлении
3) Депрессии
4) Хроническом обструктивном заболевании легких (ХОЗЛ)
5) Астме
6) Улучшении общей выносливости и физической формы

(6) ****УНИКАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА****

Тренировка медленного дыхания не так легка, как кажется. «Пранаяма» управляет Вами с помощью следующих функций:
– Приложение ведет счет за Вас, чтобы могли сосредоточиться на технике и ее осознании.
– Вы можете выбрать из 5 различных музыкальных стилей для управления и тренировки Вашего дыхания.
– Структурированный курс постепенно уменьшает частоту Вашего дыхания, по мере прохождения каждого сеанса.
– У каждого музыкального стиля есть своя собственная фоновая музыка, которая, по мере того, как Вы будете практиковаться, будет переносить Вас в более расслабляющие места.

Анимированная графика дает Вам понять, как правильно дышать. Вы можете выбрать либо временную анимацию, которая показывает относительную длину каждой фазы дыхания, либо же анатомическую, которая показывает физические аспекты правильных дыхательных техник.

Вы хотите знать, как работают Ваши органы во время дыхания? Кнопка прозрачности поможет Вам взглянуть на тело изнутри. С «Пранаямой» от Saagara улучшить здоровье – проще простого.

* Эти рекомендации не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами.