Снимки экрана

Описание

Приложение Vertebra облегчает вам поиск полезных упражнений и тренировок для вашего позвоночника
Вы найдете множество упражнений и тренировок для своей спины. Вы также сможете создавать свои персональные тренировки и делиться ими с вашим врачом или друзьями.
Приложение содержит несколько общих программ, которые обеспечивают широкий спектр упражнений. Поговорите со своим врачом или физиотерапевтом о том, какие упражнения наилучшим образом помогут вам достичь ваших целей реабилитации

Оценки и отзывы

4.8 из 5
Оценок: 19

Оценок: 19

Слово Авогадро ,

Помогает

Комплекс для шеи спас меня от болей и начавшихся головокружений (из-за ослабленных мышц и нестабильности ШОП), теперь ежедневно занимаюсь, всё прекрасно.

huluganka_v_yubke ,

Хороший комплекс

Хорошая программа. Широкий комплекс упражнений разбит на блоки по направленности действия. Удобный не запутанный интерыейс. Можно ставить напоминание - для каждого дня недели выбирать удобное для занятий время! Можно создать свои тренировки. Подробное описание каждого упражнения. Нет рекламы или так мало, что Я ее не увидела. Есть два но:
1. Нет анимации. Нартсован человечек в двух позах аыполняемого упражнения
2. Нет тренировки он-лайн, каждое следующее упражнение необходимо самому перелистывать. Конечно, это не совсем минус, так как каждый человек индивидуадьно будет выполнять эти упражнения, прислушиваясь к своему телу. Но мне лично более удобно делать упражнения, когда упражнения рассчитаны на время выполнения и это воемя можно под себя настроить. А не перелистывать упражнения в ручную.
В целом, приложение оставляет довольно приятные впечатления, а удобно или нет, решать каждому для себя.

IyzrqguQolsrLj ,

Do you wanna raise downloads and revenue over 100 times?

Worldwide promote your apps and rapidly increase downloads and revenue above 100 times! We are app marketing experts with rich experience, please contact us on Facebook: aso8866 .or Ping me at Skype/WhatsApp: +8615982207105 .Everyone can enjoy 3-day trial now!

Информация

Провайдер
Aliaksandr Shchurko
Размер
30.4 МБ
Совместимость

Требуется iOS 10.0 и новее. Совместимо с iPhone, iPad и iPod touch.

Языки

русский, английский

Возраст
4+
Copyright
Цена
Бесплатно

Поддерживается

  • Семейный доступ

    С помощью семейного доступа приложением смогут пользоваться до шести участников «Семьи».

Вам может понравиться