Снимки экрана

Описание

WOD "Workout of the day" - лучший помощник для ежедневных интервальных тренировок.

Приложение суммирует опыт тысяч тренировочных часов его разработчиков - профессиональных спортсменов и фитнес-инструкторов. Если ты стремишься совершенствовать себя и свое тело, а путь от спортзала до дома занимает больше времени, чем сама тренировка, - это приложение для тебя! 

Приложение содержит более 50 детально описанных упражнений, сгруппированных в четыре основные последовательности тренировок: 
- Разминки - легкие короткие тренировки для разогрева
- Гимнастика - тренировки составлены из упражнений с собственным весом
- Кардио - бег, прыжки на скакалке и т.д. - всё, что заставляет сердце биться чаще и углубляет дыхание
- Тяжелая атлетика - упражнения со штангой, гирями


Основное преимущество WOD "Workout of the day" - каждый день вы можете подобрать себе новую тренировку. У каждой тренировки есть своя специфика(Разминка, Гимнастика, Кардио, Тяжелая атлетика, Гимнастика+Кардио, Гимнастика+Тяжелая атлетика, Тяжелая Атлетика+Кардио, Тяжелая Атлетика+Гимнастика+Кардио) и уровень сложности от простого до супер сложного. Так же вы можете составить СОБСТВЕННУЮ тренировку из предложенных или своих упражнений.
Курс тренировок WOD "Workout of the day" cоздан людьми с многолетним опытом в сфере спорта и фитнеса. Мы понимаем, что даже самое детальное описание не может передать всех нюансов упражнения, особенно с учетом индивидуальных особенностей каждого занимающегося. Поэтому в случае возникновения вопросов или затруднений рекомендуем Вам обратиться за личной консультацией к спортивным, crossfit или фитнес инструкторам.
Кроссфит и WOD. Многие crossfit тренировки включают в себя принципы из этого приложения. Поэтому это приложение будет полезно кроссфит спортсменам и всем кто имеет отношение к кроссфит.


Приложение WOD "Workout of the day" содержит очень большое разнообразие тренировок и упражнений, поэтому подойдет как начинающим атлетам, так и тем, кто профессионально занимается спортом, кроссфитом или фитнесом.


Приложение поддерживает HealthKit:
Данные о выполненных тренировках автоматически будут сохраняться в приложении здоровье

При приобретении Premium статуса, средства будут сняты с учётной записи iTunes. Ежемесячная плата 69 ₽, плата за год - 399 ₽ (стоимость может меняться в зависимости от места пребывания). Подписка продлевается автоматически, если не отменена за 24 часа до окончания текущего периода. Отмена текущей подписки невозможна.

Автообновление и управление параметрами подписки могут быть изменены в настройках учётной записи iTunes после покупки.
Terms of use: http://iostudio.hostenko.com/terms/

Секции приложения:
1) Разминки
2) Гимнастика
3) Кардио
4) Тяжелая атлетика
5) Гимнастика+Кардио
6) Гимнастика+Тяжелая атлетика
7) Тяжелая Атлетика+Кардио
8) Тяжелая Атлетика+Гимнастика+Кардио
9) Собственные тренировки


Результаты тренировок заносятся в дневник, ими можно поделиться в facebook, twitter и других социальных сетях. 


Успехов и развития на тренировках!

Что нового

Версия 2.1.2

- Исправлены ошибки
- Работа приложения стала более стабильной

Мы желаем вам интересных и продуктивных тренировок!

Оценки и отзывы

4.2 из 5
Оценок: 35

Оценок: 35

Mihail0787 ,

Отличное

Достаточное количество тренировок, удобный интерфейс. Правда на iPhone X не всегда нажимался кнопка «дальше», может слишком низко расположена 🤷🏻‍♀️
А в целом отличное приложение, цена потрясающая, очень радует)
Спасибо!

Trtyhhj ,

Достаточно удобное и простое

Мне нравится. Полная версия конечно.

Meleshko_N.P ,

Верните деньги!

Купил полную версию (месячнуя подписку) 19.02.2019. Просмотрел, не подошло. Отменил тут же подписку в itunes. Сегодня, 9.03.2019 пвтоматически сняли деньги за месячную подписку. Пишет, что следующее продление 27.03.2019. В чём дело? Месячная подписка на две недели?? Прошу вернуть деньги за второй платёж!

Информация

Провайдер
Alexander Senin
Размер
130 МБ
Категория
Health & Fitness
Совместимость

Требуется iOS 9.3 и новее. Совместимо с iPhone, iPad и iPod touch.

Языки

русский, английский

Возраст
Рейтинг 4+
Copyright
© Alexander Senin
Цена
Бесплатно
Встроенные покупки
  1. Полная версия 379 р.
  2. Разминки 75 р.
  3. Гимнастика 75 р.

Поддерживается

  • Семейный доступ

    С помощью семейного доступа приложением смогут пользоваться до шести участников «Семьи».

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться