Yoga Nidra - Relaxation Lite 4+
Elizabeth Papadakis
Розроблено для iPad
-
- Безкоштовно
Знімки екрана
Опис
• Highly effective stress management tool
• Can be used before sleep to manage insomnia
• Useful for study and work to bring clarity and focus and to release mental tension
• Suitable for all levels, beginners to advanced
• One complete 10 minute guided relaxation practice
Yoga Nidra is a systematic and scientific method of inducing deep and complete physical, mental and emotional relaxation. It is an ancient technique based on the time tested principles of yoga and through regular practice one can easily develop a sense of deep relaxation, calmness and peace.
Created by Madhav West, a highly experienced yoga and meditation teacher. Madhav received 4 years full time professional training at the Satyananda Yoga Academy Australia and the Bihar School of Yoga in India in Yogic Science. He is also qualified in the field of Health Science and Naturopathic Medicine.
Що нового
Версія 1.7
The left armpit is now included in the 10 version! Thanks for the feedback.
All links updated along with a few additions to the text pages.
Now optimised for latest version of iOS on all devices
Оцінки та відгуки
Приватність програми
Розробник (Elizabeth Papadakis) не надав Apple інформацію про свої процедури забезпечення приватності та обробки даних. Докладніші відомості наведено на сторінці політики приватності розробника.
Відомостей не надано
Розробнику потрібно буде надати відомості про політику приватності, коли він надішле наступне оновлення програми.
Інформація
- Постачальник
- Elizabeth Papadakis
- Розмір
- 259,5 МБ
- Категорія
- Медицина
- Сумісність
-
- iPhone
- Потрібна iOS 8.0 чи новішої версії.
- iPad
- Потрібна iPadOS 8.0 чи новішої версії.
- iPod touch
- Потрібна iOS 8.0 чи новішої версії.
- Mac
- Потрібні macOS 11.0 або новішої версії та Mac із чіпом Apple M1 або новішої версії.
- Apple Vision
- Потрібна visionOS 1.0 чи новішої версії.
- Мови
-
Англійська
- Вікова категорія
- 4+
- Copyright
- © 2011 Michael West
- Ціна
- Безкоштовно