Нефитнес - зарядка для колен‪а‬ 12+

Name: Нефитнес - зарядка для колена
Rating: 4.3 (29 reviews)
Author: BIOTECHPRODAKTS LLC

Тренировки дома и на работ‪е‬

BIOTECHPRODAKTS LLC

Разработано для iPhone

- 4,3 • Оценок: 29

- Бесплатно

Снимки экрана (iPhone)

Описание

24 упражнения для ваших любимых коленей!

«Нефитнес» – это бесплатное приложение на каждый день для гимнастики коленных суставов.

Расскажите нам о своем опыте работы с приложением через опцию "Написать разработчику"!

Основные характеристики:

1. Восстановительные упражнения для коленного сустава. Релиз содержит 24 упражнения для коленного сустава и одно пробное для локтя. Все упражнения можно выполнять дома и на работе без специального инвентаря.

2. Комплекс упражнений на 1 месяц. Для регулярных занятий создается комплекс упражнений. Комплекс имеет 4 уровня сложности и формируется по результатам теста на уровень боли в колене.

3. Видео и голосовое сопровождение выполнения упражнений. Заниматься упражнениями можно не глядя в экран смартфона. Выполнение упражнений сопровождается синхронными видеороликами и
голосовыми командами.

4. Возможность контроля выполнения упражнения с помощью датчиков движения смартфона. По желанию. Отключить режим контроля правильности можно в Настройках приложения.

Примечание
Если вы захотите выполнять упражнения с контролем правильности, то вам понадобится закрепить смартфон на щиколотке. Вы может это сделать с помощью бинта, высокого носка или приобрести чехол типа Armband.

Важно!
1. «Нефитнес» не является медицинским приложением. Его задача подтолкнуть вас к более внимательному отношению к здоровью ваших суставов. Мы не рекомендуем использовать результаты тестирования для диагностики заболеваний опорно-двигательного аппарата и выбора тактики лечения.
2. Мы не рекомендуем заниматься физическими нагрузками самостоятельно при сильных болевых ощущениях и оттеках коленного сустава. Если по результатам теста на уровень боли окажется, что у вас высокие ограничения в подвижности, то приложение предложит обратиться к специалисту и прекратить его использование.

В наших планах оцифровка упражнений для тазобедренного, голеностопного, плечевого и локтевого суставов, а также шейного отдела.

Вы можете связаться с нами в любое время по электронной почте info@nefitness.ru. Также у нас есть группа в Вконтакте vk.com/nefitnes и Facebook www.facebook.com/nefitnesgroup.

17 окт. 2020 г.

Версия 1.4.3

Всем привет! Давно не обновляли приложение, вот исправляемся.

1. Добавили выключатель "Озвучивание исходных положений". С его помощью можно отключать озвучивание исходного положения упражнений.

2. Отменили ограничения на время выполнения тренировок.
3. Добавили иконки для маркировки правильно выполненных повторов упражнений в реальном времени.
4. Доработали алгоритм определения правильности выполнения упражнений.

4,3 из 5

Оценок: 29

Обновление все сломало :(

К сожалению, после обновления нет возможности зайти в само приложение. Оно постоянно вылетает.
Удалять и ставить новое не хочу, так как идёт месяц тренировок. Надеюсь вы сможете что-то быстро поправить:)

UPDATE: Ошибку исправили. Благодарим за отзыв! Действительно выплыла такая обидная ошибка у пользователей с ранее установленным приложением. Постараемся быстро найти причину и исправить. Если не сложно пришлите на info@nefitness.ru видео с вашего экрана с этим вылетом.

Есть, что улучшить

Плюсы: готовый комплекс правильных упражнений, контроль правильности
Минусы:
1) нет предпросмотра всего упражнения при переходе между упражнениями. Когда у меня датчик на руке, ноге или животе, я не вижу видео
2) нет голосовой подсказки, куда перекреплять телефон - опять таки когда я отдыхаю между упражнениями, датчики только ругаются что я двигаюсь, а о том, что в следующем упражнении телефон будет не на руке, а на ноге, можно узнать, только выйдя из тренировки и посмотрев на список упражнений
3) если поставить телефон, чтобы было видно видео, упражнение не засчитывается вообще
4) нет контроля прогресса, выполненные упражнения не отмечаются каждый день как выполненные

Шок шоковый

Здравствуйте, у меня артроз обоих коленных суставов. Решила их потренировать и комплекс прям подошёл. На момент первой тренировки - мне очень понравилось. Из минусов - нельзя записывать раздельный результат двух коленей( если будет такая возможность, будет просто нереальное приложение!

Разработчик BIOTECHPRODAKTS LLC не сообщил Apple о своей политике конфиденциальности и используемых им способах обработки данных. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.