БУДЬТЕ В ФОРМЕ

Делайте скручивания

Cкручивания и планки, мастер-классы профессиональных тренеров — с приложениями из этой коллекции мышцам живота придется сокращаться гораздо чаще, чем вы привыкли.

    Корпус тренировки

    Пресса, спины и корпус

    ПРОСМОТРЕТЬ

    Фитнес-план 30 дней

    7-минутные тренировки для дома

    ПРОСМОТРЕТЬ

    SOTKA: 100-дневный воркаут

    Фитнес для начинающих

    ПРОСМОТРЕТЬ

    Фитнес для похудения от Verv

    Тренировки и упражнения дома

    ПРОСМОТРЕТЬ

    Freeletics: тренировки, фитнес

    Упражнения для похудения

    ПРОСМОТРЕТЬ

    adidas Training Тренировки

    Фитнес:планка, пресс, растяжка

    ПРОСМОТРЕТЬ

    Nike Training Club

    тренировки и фитнес планы

    ПРОСМОТРЕТЬ