ОСНОВЫ

Тренируйтесь дома в своем ритме

Больше никаких отговорок

Sworkit - Личный Тренер

Тренировки и фитнес планы

ПРОСМОТРЕТЬ

Снова пропустили тренировку? Работа, домашние дела, путешествия — иногда времени на спортзал просто не остается. А почему бы не потренироваться дома? В этом вам помогут фитнес-приложения, в которых предусмотрены самые разные программы тренировок.

С чего начать?

Sworkit станет верным помощником как для начинающих спортсменов, так и для тех, кто уже поднаторел в этом деле. Просто зарегистрируйтесь в приложении и укажите свой возраст, пол и вес.

Ваши цели

Хотите сбросить вес, сесть на шпагат или подкачаться? Или, может, просто вести активный образ жизни без вреда для здоровья? В зависимости от выбранной цели приложение предложит упражнения и программы тренировок на выбор.

    Sworkit - Личный Тренер

    Тренировки и фитнес планы

    ПРОСМОТРЕТЬ