Привыкните регулярно выходить на пробежку или читать книги с помощью приложения BGH - Bear’s Good Habits и его нарисованного медведя Тома.
Запишите задания, которые хотите завершить в течение дня, и приложение выведет их на экран большими буквами.
Выполняйте пункты своего ежедневного списка дел, чтобы получать значки птичьих лапок, заполнять шкалу прогресса до самого конца и радовать Тома своими успехами.