تمرين لياقة الكيك بوكسين‪غ‬ ‪٤+‬

يحرق تدريب الكيك بوكسينغ ما يصل إلى 1000 سعرة حرارية في الساعة للمساعدة في تناسق الجسم وهي الطريقة الأسرع والأكثر فاعلية لفقدان الوزن

غالبًا ما يُطلق على ممارسة الصيام عالية الكثافة طريقة لفقدان الوزن بسرعة. هذه الأساليب فعالة حقًا ولكنها أيضًا تجعل صحتك ، وجسمك تنخفض ، حتى تأثيرات خطيرة للغاية. لذلك ، إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن بسرعة ، فابحث عن طريقة أخرى آمنة وأكثر فاعلية ، مثل تعلم رياضة الملاكمة لإنقاص الوزن وتقليل دهون البطن على سبيل المثال.

ركلة الملاكمة هي فن قتالي ، رياضة ، إنها مزيج من التمارين الرياضية ، الملاكمة وفنون الدفاع عن النفس. من خلال التمارين المكثفة التي تنسق نشاط العضلات ، لزيادة السرعة والقوة واللياقة البدنية ، تحرق رياضة الملاكمة كمية كبيرة من السعرات الحرارية ، وفقًا لتقدير أكثر من 1000 سعرة حرارية في الساعة ، مما يساعد الناس على تعلم الملاكمة وفقدان الوزن ، وتقليل دهون البطن بشكل فعال في البطن والذراعين ومنطقة الفخذ ، تقلل كمية كبيرة من الدهون الزائدة في الجسم ، ليس ذلك فحسب ، فإن الحركة أثناء ممارسة التمارين تساعد أيضًا على تعزيز عمليات التمثيل الغذائي وتحفيز استهلاك الطاقة ، وفقدان الوزن.

تطبيق الكيك بوكسينغ للياقة البدنية
Kickboxing Fitness - تطبيق Lose weight يتضمن أكثر من 60 تمرينًا للكيك بوكسينغ و MMA من السهل إلى الصعب لتناسب الجميع من المبتدئين إلى المحترفين. يمكن لـ Kicboxing حرق ما يصل إلى 1000 سعرة حرارية في الساعة ، وتقليل كمية الدهون الزائدة وتعظيمها ، وتجديد الطاقة للأنشطة الأخرى لمساعدتك على إنقاص الوزن بسرعة وأمان وفعالية

مدرب فقدان الوزن
بالإضافة إلى تمارين الكيك بوكسينغ تستهلك كمية كبيرة من السعرات الحرارية. يحتوي التطبيق أيضًا على خطة حمية فعالة لإنقاص الوزن بأسرع الطرق وأكثرها أمانًا

تمرين لياقة الكيك بوكسينغ لحرق السعرات الحرارية
يتضمن تمارين: جاب ، صليب الملاكمة ، خطاف الملاكمة ، ركلة MMA العالية ، ركلة MMA المستديرة…. تم تفصيل جميع التمارين عن طريق نماذج الفيديو والرسوم المتحركة ثلاثية الأبعاد

سمات
* خطة الكيك بوكسينغ من المبتدئين إلى المتقدمين
* يسجل تقدم التدريب تلقائيًا
* الرسم البياني يتتبع اتجاهات وزنك
* تخصيص تذكيرات التمرين
* فيديو ثلاثي الأبعاد مفصل وأدلة الرسوم المتحركة
* اخسر الوزن مع مدرب شخصي
* التغذية لاكتساب العضلات


سياسة الخصوصية: https://workoutappdaily.com/private_policy.html
شروط الاستخدام: https://workoutappdaily.com/term_of_use.htm