Apple Fitness

Name: Apple Fitness
Rating: 3.4 (292 reviews)
Author: Apple

تطبيق اللياقة و Fitness+‎

مجاني

٢٩٢ من التقييمات
الأعمار

⁧٤+‬
سنوات
الفئة

صحة ولياقة
المطور

Apple
اللغة

AR
+ ٣٢ إضافية

‏Apple Fitness و Apple Fitness+‎ احصل على عرض شامل للياقتك البدنية، بما في ذلك تفاصيل النشاط والحمل التدريبي ومستويات الأداء والجوائز. تتبع التمارين وشارك مع الأصدقاء. اشترك في Apple Fitness+‎ للوصول إلى التمارين وجلسات التأمل التي تساعدك في الحفاظ على نشاطك وانتباهك الذهني. APPLE FITNESS علامة تبويب الملخص • تخصيص علامة تبويب "الملخص" في تطبيق اللياقة لعرض المعلومات المهمة لك، بما في ذلك تفاصيل النشاط والتمارين، والجوائز، والمزيد. • تعيين الأهداف والتحقق من تقدمك. • مشاهدة تقديرات السعرات الحرارية وقت النشاط لتحقيق هدف الحركة من خلال حلقة الحركة. • تخصيص حلقاتك حسب يوم الأسبوع أو إيقافها مؤقتًا ليوم راحة أو أكثر. • عرض بيانات من كل تمرين، مثل السرعة وخريطة المسار والمزيد. مع Apple Watch • مشاهدة إجمالي دقائق التمرين حتى إكمال حلقة التمرين، وساعات الوقوف حتى إكمال حلقة الوقوف. • مراجعة الحمل التدريبي، الذي يستخدم شدة التمارين ومدتها لمساعدتك على فهم تأثير التمرين على مدار الوقت. علامة تبويب التمرين • تتبع التمارين والاطلاع على قياسات مثل السرعة والمسافة والمزيد، والاطلاع على معدل نبض القلب والسعرات الحرارية المحروقة عند استخدام جهاز مراقبة معدل نبض القلب. • استمرار التحفيز باستخدام الموسيقى و Workout Buddy. باستخدام ذكاء Apple من iPhone، يقدم لك Workout Buddy تشجيعًا صوتيًا في الوقت الفعلي بناءً على تمرينك الحالي وسجل تاريخ لياقتك. • مع Apple Watch، يمكنك إنشاء تمارين مخصصة وفق أهداف محددة، ومشاهدة قياساتك مباشرة على iPhone. علامة تبويب المشاركة • مشاهدة أبرز الإنجازات في نشاط أصدقائك أو بدء منافسة ودية. تطبيق النشاط على APPLE WATCH • عرض عدد الخطوات والتقدم نحو إكمال حلقات النشاط والحمل التدريبي والمزيد. تطبيق التمرين على APPLE WATCH • تتبع التمارين والاطلاع على قياسات مثل السرعة والمسافة ومعدل نبض القلب والسعرات الحرارية المحروقة والمزيد. • تخصيص طرق العرض والقياسات، وإنشاء تمارين مخصصة وفق أهداف محددة، وتعيين التنبيهات. • استمرار التحفيز باستخدام الموسيقى و Workout Buddy. يختلف التوفر والميزات حسب البلد والمنطقة أو الباقة أو الجهاز. ‏APPLE FITNESS+‎ ‏Apple Fitness+‎ هي خدمة اللياقة والصحة الأكثر قبولًا في العالم، وهي متوفرة في تطبيق اللياقة على iPhone و iPad و Apple TV. ١٢ نوعًا من التمارين، من ٥ إلى ٤٥ دقيقة • القوة • تمرين المراحل المكثفة • اليوغا • العضلات الأساسية • البيلاتيس • الرقص • الكيك بوكسينغ • ركوب الدراجة • جهاز المشي (المشي أو الركض) • التجديف • التبريد بالانتباه الذهني التأمل • تجديد النشاط باستخدام موضوعات مثل التنفس والنوم والهدوء. القياسات على الشاشة • مع Apple Watch و AirPods Pro 3، يمكنك الاطلاع على قياسات مثل معدل نبض القلب والسعرات الحرارية. ميزات أخرى الخطط المخصصة • الاتساق باستمرار مع الخطط المخصصة، وهي جداول زمنية مبنية على تفضيلات من الأنشطة والمدربين والمزيد. • زيادة القوة، أو التدرب على رياضة معينة، أو بدء تعزيز لياقتك البدنية من خلال البرامج. • الاستمتاع بالتمارين الصوتية مع "وقت المشي" و"وقت الركض". • سلسلة "فنان مميز" تقدم التمارين مع قوائم تشغيل من فنانين موسيقيين مشهورين. مشاركة الوصول • الاشتراك الواحد يشمل ٦ أفراد من العائلة. *لا تتوفر Apple Fitness+‎ في جميع المناطق. يختلف المحتوى حسب المنطقة. إذا اشتركت في Fitness+‎، فستُخصم الدفعة من حساب Apple عند تأكيد الشراء. يتجدد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه قبل ٢٤ ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. سيُخصم مبلغ التجديد من حسابك خلال ٢٤ ساعة قبل نهاية الفترة الحالية. بإمكانك إدارة اشتراكاتك وإلغاؤها بالانتقال إلى إعدادات حسابك على App Store بعد الشراء. يرجى مراجعة https://www.apple.com/legal/privacy/ar لمعرفة سياسة الخصوصية. يمكن العثور على شروط وأحكام Fitness+‎ على الرابط التالي: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/ae/terms.html.

التقييمات والمراجعات

٣٫٤

من أصل ٥

٢٩٢ من التقييمات

weekly/monthly schedule for fitness+
07‏/11‏/2021

alabdr
I don’t see an option to plan my workouts for a month or a week.I don’t want to search for a workout every time I want to exercise.If this option is available in fitness+ not in other apps please show me how
weekly/monthly schedule for fitness+
07‏/11‏/2021

alabdr

I don’t see an option to plan my workouts for a month or a week.I don’t want to search for a workout every time I want to exercise.If this option is available in fitness+ not in other apps please show me how
Best app ever
03‏/07‏/2025

Hilfiger Motgomery
The best app without a doubt! I spend the most enjoyable times with you guys. I train alone without any pressure — when I’m tired, I do the minimum, and when I’m at my best, I push to the max. And the three coaches are always there. Keep going, guys — don’t stop! This might be the best way we’re using modern technology.
Best app ever
03‏/07‏/2025

Hilfiger Motgomery

The best app without a doubt! I spend the most enjoyable times with you guys. I train alone without any pressure — when I’m tired, I do the minimum, and when I’m at my best, I push to the max. And the three coaches are always there. Keep going, guys — don’t stop! This might be the best way we’re using modern technology.
Poor search tools
20‏/03‏/2023

Shahadi97
It's so annoying to have to search through the lists of workouts every time and in every single category! There should be a search bar or something and the filters are kinda useless also "my library" is at the very end of the feed which is again annoying and inconvenient. The workouts themselves are nice as well as the trainers so it's a shame that the app isn't as good in presenting them for the user
Poor search tools
20‏/03‏/2023

Shahadi97

It's so annoying to have to search through the lists of workouts every time and in every single category! There should be a search bar or something and the filters are kinda useless also "my library" is at the very end of the feed which is again annoying and inconvenient. The workouts themselves are nice as well as the trainers so it's a shame that the app isn't as good in presenting them for the user
THE MUSIC
16‏/03‏/2025

Taleen sami
Pleeaaase please please i love this app sm but please do a button to mute the music please.Im personally love to do my workouts without listening to anything. To calm myself down.And every single video the music is so loud i can't even focus on anything. So please just create something to mute it for people who doesn't want to listen to it. And thank u
THE MUSIC
16‏/03‏/2025

Taleen sami

Pleeaaase please please i love this app sm but please do a button to mute the music please.Im personally love to do my workouts without listening to anything. To calm myself down.And every single video the music is so loud i can't even focus on anything. So please just create something to mute it for people who doesn't want to listen to it. And thank u

البيانات المرتبطة بك

قد يتم جمع البيانات التالية وربطها بهويتك:
- الصحة واللياقة
- المشتريات
- معلومات مالية
- المعرفات
- بيانات الاستخدام
البيانات غير المرتبطة بك

قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:
- التشخيص

قد تختلف ممارسات الخصوصية، على سبيل المثال، حسب الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك. معرفة المزيد

الميزات المدعومة
- التعليق الصوتي
- التحكم بالصوت
- نص أكبر
- الواجهة الداكنة
- التمييز بدون لون وحده
- التباين المناسب
- تقليل الحركة
- تعليقات توضيحية
- الأوصاف الصوتية