PowerPushUp ‪٤+‬

MarkedSoftware

    • مجانًا

لقطات شاشة iPhone

الوصف

PowerPushUp! Get core strength and build your arms and shoulders!
You can do more, go further, push yourself harder!
This method tricks your body into doing more push ups than you thought possible!

Using the valley method you alternate sets of a high number of push ups with sets of a low number.

For example:

Set 1 - 10 push ups
Set 2 - 1 push up
Set 3 - 9 push ups
Set 4 - 2 push ups
...and so on, until you get back to 10!

You get 10 seconds between sets, timed, and a beep to start again! See how fast you can do it, you're being timed!

What are you waiting for?

ما الجديد

الإصدار 1.0

This app has been updated by Apple to display the Apple Watch app icon.

خصوصية التطبيق

لم يقدم المطور(ة) MarkedSoftware، تفاصيل عن ممارسات الخصوصية الخاصة به وعن معالجة البيانات المرسَلة إلى Apple.

لم يتم توفير تفاصيل

سيُطلب من المطور توفير تفاصيل الخصوصية عند تقديم التحديث التالي للتطبيق.

المزيد من هذا المطور

ربما يعجبك أيضًا

Fitness Level - Push-up Test
صحة ولياقة
Situps Coach Pro
صحة ولياقة
مدربي: تمارين الضغط
صحة ولياقة
Pushupstar: push ups counter
صحة ولياقة
Grit Fitness Anywhere
صحة ولياقة
时计 - tabata计时器
صحة ولياقة