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Void: 冥想 深層睡眠 減壓 正念 12+
廣東話冥想, 身心放鬆只需10分鐘
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Designed for iPad
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Description
Void冥想App結合心理健康和現代科技元素,以冥想正念整合減壓冥想、深層睡眠冥想、健康冥想等課程,幫你隨時隨地放鬆減壓踢走失眠,是你助眠入睡好幫手;內置睡前故事、ASMR放鬆、冥想音樂、冥想錄音引導、零極限靜心和集中力鬧鐘,是香港少有的廣東話多功能冥想App。
Void冥想App是由土生土長的香港團隊打造,為你提供全新放鬆及深層睡眠體驗,提升你的心理健康狀態。
免費下載Void冥想App,為你壓力過大、過度緊張、精神繃緊、和失眠嚴重的問題。
心理健康包含三個元素:情緒、心理及社交。它影響我們的想法、感受和行為。
透過促進心理健康,可幫助我們處理日積月累的壓力、改善人際關係、靜心入眠,並使我們作出清晰的抉擇。
為了令更多人受益,我們把冥想、正念和催眠治療等專業知識,融入到此應用程式,並製作了針對不同精神健康問題的課程,供你對症下藥,解決困擾。
你可從Void得到:
- 超過140個共3000分鐘以上的錄音聲帶,為你處理壓力、改善睡眠、加強健康和提升幸福感
- 2星期為期14天的免費冥想旅程:初步接觸何謂冥想,感受冥想的效果
- 基礎一:設計給你睡前聆聽,助你入眠
- 基礎二:給你任何時間聆聽,助你放鬆身心
- 4個為期10天的完整冥想課程:減壓、睡眠、健康和快樂冥想課程
- 每個課程亦有長、中、短,三個長度供你選擇
- 讓你深入、全面、透徹了解冥想的精髓,掌握其技巧
- 助你於日常生活運用所學到的冥想技巧
- 放鬆及呼吸練習:可以自訂時限,隨時隨地進行放鬆練習
- 心情日記記錄你每天的感恩事物和冥想時間及進度
- 心理學家曾指出,每天記錄發生過令我們感恩快樂的人或事能有效提升我們幸福感;Void 心情日記特為此而設,你可以用文字或相片的方法作記錄,所有內容均以加密方式儲存,大家可安心使用。
- ASMR 放鬆
- ASMR即「自發性知覺神經反應」,也有人簡稱為「顱內高潮」,透過特定視、觸、聽覺帶來感觀上的刺激,令頭部有酥麻感達致療癒感覺,有幫助平靜情緒、助眠、紓壓的效果。
「我愛你」「對不起」「請原諒我」「謝謝你」
- 零極限靜心清理消除內心傷痛和負能量
- 「我愛你」「對不起」「請原諒我」「謝謝你」源自夏威夷療法「荷歐波諾波諾Ho'oponopono」,簡單而強力的方法讓我們清理內心的一切負能量,引導首次引入男女聲,讓用家有更多樣的選擇
- 集中力鬧鐘
- 專心工作需要高度集中力,集中力鬧鐘可以幫助你遠離智能電話一切可以會令我們分心的事情,讓我們能高效專注眼前重要的事情
- Apple Watch 輔助程式
- 隨時隨地的放鬆體驗,於apple watch上提供完整冥想課程
- 借由HealthKit測量心率,讓我們能清晰了解自身,數據化冥想體驗的效果
- 由著名冥想導師、國際發呆比賽冠軍得主陳棨豪設計的內容
為你帶來的價值:
- 達到內心的平靜
- 提升精神健康狀態
- 促進更好的睡眠質素
為了達到課程的最大成效,我們建議你在寧靜、不被打擾的環境中播放,並按照應用程式中的指示獲得完整的體驗。駕駛或操作機器時,應避免收聽應用程序。此應用程序不旨在診斷,治療或預防任何種類的疾病。同時它亦不應該被用來取代任何治療方法。
如果有任何疑問,歡迎向我們作進一步查詢: info@void.com.hk。
Void 訂閱條款:
訂閱 Void 後,立刻解鎖全部錄音課程。年費會員為 HK$368,按月支付的月度會員為 HK$38。一旦確認購買,款項將從您的 iTunes 賬戶中扣除。您可以通過 iTunes 賬號設置中的取消訂閱來取消訂閱或取消免費試用,否則將自動續訂。這必須在免費試用或任何訂閱期間結束至少 24 小時前完成,以避免被收取費用。擁有免費試用期的訂閱將會自動續訂為付費訂閱。在您確認購買及每個續訂期間開始時,訂閱費用將通過您的 iTunes 賬號進行收費。您在免費試用期間未使用的特權部分將被放棄。請查閱我們的服務條款及私穩條款瞭解更多資訊。
服務條款:https://void.com.hk/terms-of-service
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我們期待聽到你生活得到改善的喜訊,得到你滿意的笑容。
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- 系統更新
- 新增刪除帳戶功能
- 修正介面小錯誤
- 新增更多日記天氣
- 更新「聯絡我們」電話號碼
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- Without Limited
- Size
- 133.9 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
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- Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
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