InFIT 4+

Name: InFIT
Author: InFit

InFit

Conçu pour iPhone

- Gratuit

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Description

InField Sports Clubがお届けする「InFIT」はダイエットやボディメイクなど目的に応じて、トレーニングと食事をトータルサポートするアプリです。

ジムのトレーナーの指導を受けなくても、「InFIT」があなた専属のパーソナルトレーナーとなり、運動と食事を徹底サポートしていきます。

目標体重に応じて一日の目標摂取カロリーを計算し、日々のカロリーの収支を自動計算して管理します。

栄養バランスのアドバイスもしますので、しっかり食べて、しっかり運動し、カロリー収支を確認しながらリバウンドしにくいカラダをつくりましょう！

『AI×フィットネスバイク』をご利用の方は、トレーニングも組み合わせた健康的なダイエットができます。
トレーニングモードも複数ご用意しておりまして、効率的にトレーニングする事が可能です。

ヘルスケアから歩数や歩いた距離の情報も得る事が出来るので、いつもより多く歩いた時は運動から歩行情報を入力する事で消費カロリーをより正確に知ることが可能です。

■日々のカロリーの収支を確認

食事で摂取したカロリーと運動で消費したカロリーを日々記録して、毎日のカロリー収支を確認しましょう！食べたものを記録する事でその日の総摂取カロリーを表示し、運動を記録することで総摂取カロリーから消費カロリーがマイナスしていきます。1日のカロリー収支が自動的に計算され表示されますので、カロリーを簡単に管理する事が可能です。

一日のカロリーをトータル管理することで、効率よくダイエット記録の管理ができます。

『AI×フィットネスバイク』をご利用の方は、効率的にトレーニングするための負荷の自動設定や、設定した負荷に時間に応じて変更するトレーニングモードをご用意しております。

■実は過度な食事制限はリバウンドの元

多くの方が無理な食事制限をしてダイエットしています。食事をしっかりとらないと、脂肪だけでなく筋肉量も減ってしまうため、基礎代謝（日常生活の中で何もしなくても消費されるカロリー）が落ちて、逆に脂肪が燃えにくいカラダになり、リバウンドしやすくなると言われています。ちゃんとした食事管理をすることで健康的でかつ、効率的にダイエットする事が可能です。

食事のカロリーを記録して、ホーム画面に表示される「のこり摂取カロリー」分はしっかり食べることと、PFCバランスはしっかり守っていきましょう。無理なダイエットはNGです。

■らくらく食事記録で簡単カロリー計算

市販商品・外食を含む約12万件の食事メニューを検索して簡単に食事記録できます。食事記録すると自動で栄養計算されるので手間いらず！

■日々の体重を記録して成果を確認！

頑張った成果は、体重を記録してアプリ内で確認することができます。日々の変化を確認してダイエット目標を達成しましょう。

■フィットネスバイクと連動

『AI×フィットネスバイク』をお持ちの方は、Bluetoothによるフィットネスバイク連動機能により、トレーニングのサポートや運動結果が自動で記録されます。

※ダイエット効果には個人差があります。
※トレーニングでツライと感じたら、絶対に無理はしないでください。怪我の原因となります。

◇リリース
■対応環境

・OS
iOS 9.0以上

13 mars 2023

Version 2.2.7

Bugs fixes and improvements

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Données non collectées

Le développeur ne collecte aucune donnée avec cette app.

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