TABATA HIIT from official book 4+

Takashi Osaka

Conçu pour iPad

    • Gratuit

Captures d’écran

Description

Tabata training is a High-Intensity Interval Training (HIIT) program.

Tabata is a highly efficient method to achieve maximum results by helping you burn fat and build muscles. Tabata training works in 20 second intervals of high intensity exercise, followed by 10 seconds of rest, and repeated eight times for a total of four minutes.

Workouts and its combinations in this app are from official book written by Dr. Izumi Tabata.

Confidentialité de l’app

Le développeur Takashi Osaka a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

Données utilisées pour vous suivre

Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans plusieurs apps et sites web appartenant à d’autres sociétés :

  • Localisation
  • Identifiants
  • Données d’utilisation
  • Diagnostic

Données établissant un lien avec vous

Les données suivantes peuvent être collectées et liées à votre identité :

  • Localisation
  • Identifiants
  • Données d’utilisation
  • Diagnostic

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus

Du même développeur

プリズナートレーニングタイマー
Forme et santé
英語の聞き分け:LとRの英単語を聞き分けトレーニング
Éducation
ヨガニドラ-マインドフルネス瞑想・睡眠の瞑想
Forme et santé
Shuffle Sleep: Brain Shutdown
Forme et santé
音の乙女:トイレ流水音発生・音消しアプリ
Style de vie
Mise à niveau du cerveau
Forme et santé

Vous aimerez peut-être aussi

BEAT TABATA
Forme et santé
WorkoutPulse | Tabata Timer
Forme et santé
CHARISMA PREMIUM FITNESS
Forme et santé
Simple Tabata Workout Timer
Forme et santé
Xcept: Live home workouts
Forme et santé
Ctrl Body - Abs Workout Home
Forme et santé