1000 Rope jumps workout plan 4+

Sergey Shvager

Designad för iPad

    • Gratis
    • Erbjuder Köp inuti app

Skärmavbilder

Beskrivning

Jumping rope is one of the most popular cardio exercises. Jumping rope is useful both for weight loss and for improving the functional qualities of the athlete. They are used in almost every sport: fitness, martial arts, crossfit and many others.

The rope is a very compact sports equipment that does not take up much space. You can always take it with you outside or even on vacation.

The training program for 1000 jumping rope is based on the principle of progressive growth of the exercise. And even if now you can do just a few jumps, in a couple of weeks you will be able to increase your result by an order of magnitude.

Application functions:
- levels from 0 to 1000 repetitions;
- training history
- quick statistics;
- achievements;
- reminders;

Nyheter

Version 1.1

Fixed bugs

Appintegritet

Utvecklaren Sergey Shvager har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.

Data som används för att spåra dig

Följande data kan komma att användas för att spåra dig i appar och på webbplatser som ägs av andra företag:

  • Användnings­data

Data som är kopplade till dig

Följande data kan komma att samlas in och kopplas till din identitet:

  • Användnings­data

Data som inte kopplas till dig

Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:

  • Diagnostik

Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

Mer från den här utvecklaren

100 Pushups Be Stronger
Hälsa och motion
Butts, legs and hips workout
Hälsa och motion
Beautiful breast workout
Hälsa och motion
50 Pullups Be Stronger
Hälsa och motion
75 Days Challenge
Hälsa och motion
Pilates - home fitness
Hälsa och motion

Du kanske också gillar

Champ Training: Boxing MMA MT
Sport
НФП
Sport
Военспорт НФП
Sport
Мои прыжки
Sport
RunSync!
Sport
Живу Спортом – приложение
Sport