30-dagars Träning Hemma 12+

7-minuters Träning i Hemmet

Leap Health

Designad för iPhone

    • Gratis
    • Erbjuder Köp inuti app

iPhone-skärmavbilder

Beskrivning

Nå dina mål för viktminskning och muskelökning med Fitness på 30 Dagar!

Ingen utrustning? Inget problem! Vi erbjuder personliga hemmaträningsplaner och professionella guider. Säg adjö till ursäkterna och hej till en hälsosammare version av dig själv. Gör dig redo att nå dina träningsmål med oss, din pålitliga AI-tränare.

Få den önskade formen utan problem! Vi erbjuder ett brett utbud av träningsplaner och en omfattande övningssamling som riktar sig till alla områden. Anpassade träningspass finns också tillgängliga, oavsett om du vill gå ner i vikt eller bygga muskler, så har vi dig täckt.

Se otroliga resultat på bara 30 dagar! Svettas ut det nu och upptäck en friskare version av dig själv!

Träna var du än befinner dig och när du vill. Kom i form snabbare!
* Genom att analysera din kroppsinformation och preferenser kommer vi att skräddarsy ett 30-dagars program för dig så att du kan nå dina mål snabbare och mer effektivt.
* Träna när som helst, var som helst! Oavsett om du är hemma, på kontoret eller på språng, finns vår app där för dina träningsbehov.
* Inga tråkiga träningspass mer! Vår app har ett brett utbud av träningspass, inklusive aerobics, HIIT och styrketräning, för att hålla din rutin rolig och spännande.
* Utforska olika hemmaträningspass utan utrustning för alla träningsnivåer. Hitta snabbt vilket som helst träningspass som passar dina behov med vår app.
* Oavsett vad som förvirrat dig, fråga AI-tränaren för ögonblickliga svar. Förvandla dina tvivel till handlingsbara insikter, och uppnå dina fitnessmål utan frågor!

Fantastiska funktioner
- Personligt anpassad plan: Viktminsknings- och muskelökningsscheman skräddarsydda för dina mål och träningsnivå.

- Enkel att följa: Enkla instruktioner och detaljerade videor gör det enkelt för dig att utföra övningar korrekt och säkert.

- Målmedveten träning: Över 300 specifika träningspass som fokuserar på problemområden för att uppnå dina mål.

- Anpassade träningspass: Skapa träningspass som enkelt kan anpassas efter dina preferenser och behov.

- Träningscoach: Att bränna kalorier blir enklare och säkrare med våra expertdesignade träningsprogram.

- Daglig framstegsspårare: Håll motivationen uppe och följ dina dagliga träningspass med vår praktiska framstegsspårare.

- Apple Health: Synkronisera stegspåraren med Apple Health för att följa dina dagliga steg och förbrända kalorier.

- AI-tränare: Ställ alla frågor som rör träning, vila och kost, och få exakt vägledning för fitness.

Prenumerationsvillkor och detaljer:
- Obegränsad tillgång till alla funktioner till ett prenumerationspris på kr 999.00/år.
- Betalning kommer att debiteras ditt iTunes-konto när du bekräftar ditt köp.
- Ditt abonnemang förnyas automatiskt om du inte stängt av funktionen att abonnemanget ska förnyas automatisk minst 24 timmar före slutet av den aktuella perioden.
- Månadskostnaden för abonnemanget för kommande period kommer att debiteras ditt iTunes-konto inom 24 timmar före utgången av den aktuella perioden.
- Du kan när som helst efter köpet hantera ditt abonnemang och stänga av funktionen att abonnemanget ska förnyas automatisk i dina Kontoinställningar.
- Om vi erbjudit en kostnadsfri testperiod som du utnyttjat kommer eventuell outnyttjad del av sådan kostnadsfri testperiod i förekommande fall att förverkas när du köper ett abonnemang.

Integritetspolicy: https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html
Servicevillkor: http://pay.period-calendar.com/app/30day.html

Nyheter

Version 2.19.0

• Bug fixes and user experience improvements.

Betyg och recensioner

4,8 av 5
1 tn betyg

1 tn betyg

majlinis ,

Bala

Kaka

Mccurdy12367321 ,

Falsk marknadsföring

Trams, appen kostar efter en vecka. Då ska den inte ligga under ”gratis” för det är den inte!

😁BRA😁 ,

😁

Jag älskar att det finns fler alternativ på olika sätt att träna på och att appen anpassar speciella träningar för din kroppsform. Lite dåligt att vissa saker kostar men det är bra att nästan alla träningspass är gratis

Svar från utvecklaren ,

Tack så mycket för ditt vänliga ord! Vi tillhandahåller dagliga träningsplaner och träningspass på hemsidan och de är 100% gratis! Observera att du inte kommer att debiteras om du inte köper Premium-versionen. Vi kommer att fortsätta arbeta hårt för att ge dig en bättre upplevelse. Tack och ha en bra dag! 🌈

Appintegritet

Utvecklaren Leap Health har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.

Data som används för att spåra dig

Följande data kan komma att användas för att spåra dig i appar och på webbplatser som ägs av andra företag:

  • Användnings­data

Data som är kopplade till dig

Följande data kan komma att samlas in och kopplas till din identitet:

  • Hälsa och motion
  • Kontakt­information
  • Identifierare
  • Användnings­data

Data som inte kopplas till dig

Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:

  • Användar­innehåll
  • Användnings­data
  • Diagnostik

Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

Mer från den här utvecklaren

Six Pack in 30 Days - 6 Pack
Hälsa och motion
Sleep Tracker - Sleep Recorder
Hälsa och motion
Slipp bukfett på 30 dagar
Hälsa och motion
Stegräknare och Stegapp
Hälsa och motion
Hemmaträning för Kvinnor
Hälsa och motion
Splits Training, Do the Splits
Hälsa och motion

Du kanske också gillar

Gå ner i vikt på 30 dagar
Hälsa och motion
Fettförbrännande träningspass
Hälsa och motion
30 Day Butt & Leg Challenge
Hälsa och motion
30 Day Fitness Träningsapp
Hälsa och motion
Träningspass för ben och rumpa
Hälsa och motion
Träna Magen
Hälsa och motion