Boxning Träning: Viktminskning 4+

Tona Din Kropp Med Boxning

Fitric

Designad för iPhone

    • Gratis
    • Erbjuder Köp inuti app

iPhone-skärmavbilder

Beskrivning

A one-hour session, of boxing to lose weight can burn up to as many as 1000 calories which is huge. Combine that with a proper diet, and it will work wonders for your physique. Of course, burning fat isn't complete without lean muscle. Boxing techniques and movements let you build lean muscle to get ripped. Boxing is a phenomenal way to help you get started or continue on your weight loss journey to lead an ultra-healthy lifestyle. While boxing is a serious calorie burner, it is also very efficient in burning fat. The high-intensity nature of a boxing workout means it is very good at burning visceral fat, or the fat commonly found around the waist.

A boxing workout works the entire body, getting all of your muscle groups involved to up the intensity of your workout and help you lose weight faster. With the constant punching, the shadow boxing, jumping rope and resistance training built into most boxing workouts, you won’t need to add much else to your daily exercise routine to achieve the results you want.

Appintegritet

Utvecklaren Fitric har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.

Data som används för att spåra dig

Följande data kan komma att användas för att spåra dig i appar och på webbplatser som ägs av andra företag:

  • Användnings­data

Data som inte kopplas till dig

Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:

  • Plats
  • Användnings­data
  • Diagnostik

Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

Mer från den här utvecklaren

Träna Pilates hemma
Hälsa och motion
Övningar för att öka rörlighet
Hälsa och motion
Träning efter förlossning
Hälsa och motion
Dansa dig i form
Hälsa och motion
Huvudvärkskalender
Medicin
Träning för gravida
Hälsa och motion

Du kanske också gillar

Tona Din Kropp Med Boxning
Hälsa och motion
Boxning: 30 dagars utmaning
Hälsa och motion
Kvinnlig kickboxning fitness
Hälsa och motion
GoHit - Kickboxing Workout
Hälsa och motion
Boxing Challenge Workout
Hälsa och motion
Kickboxing Fitness Workout
Hälsa och motion