Bra Blir Bättre 4+

Name: Bra Blir Bättre
Rating: 5 (35 reviews)
Author: Good Gets Better AB

Mental träning för unga

Good Gets Better AB

Designad för iPad

- 5,0 • 35 betyg

- Gratis
- Erbjuder Köp inuti app

Beskrivning

Ny unik svensk app i mental träning för unga!

Appen innehåller övningar som i förebyggande syfte kan stärka det mentala välmåendet.

Detta får du tillgång till i appen:

Guidade övningar på svenska som hjälper dig till:

Närvaro i nuet
Stärkt självmedkänsla
Ökad koncentration
Bättre sömn
Lugna eventuella orostankar
Förberedelse inför prestation

Korta meditationer: Utbud av mikropauser som är lätta att ta till i vardagen när du snabbt vill komma ned i varv och hitta tillbaks till nuet.

Inför prestation – Guidade övningar med syfte att stärka dig mentalt inför en prestation, såsom prov eller match.

Förståelse för vikten av sömn: Information om varför sömn är viktigt och tips som hjälper dig att komma ned i varv och lättare somna på kvällen.

Godnattmeditationer - Avslappnande meditationer som hjälper dig att komma till ro.

Avslappnande ljud och musik specifikt framtagen till BBB av Christoffer Hylander, känd under artistnamnet Krisu.

Tacksamhetsdagbok - Samla dagligen dina tacksamhetstankar.

Övrigt om appen:

Låt hela familjen få tillgång till appen, 1 abonnemang går att använda på upp till 6 enheter.

Vi värnar om din integritet. Ingen spårning av data, ingen inloggning behövs och ingen personlig data lagras.

Appen är framtagen i samråd med leg. psykolog.

Prova gratis i 7 dagar.

Lycka till med din träning!
Team Bra blir bättre

Integritetspolicy:
https://brablirbattre.se/integritetspolicy

Användarvillkor:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

27 jan. 2023

Version 1.0.6

Buggfixar

5,0 av 5

35 betyg

Exceeding expectations

Using BBB for our 6-year old who got hooked and asks for it every evening. Initially we started with Sovtåget but the Gratitude meditation became his favorite.

Rekommenderas

Har nyligen laddat ner appen som vi nu testat tillsammans med vår son. Sova delen är en favorit och har hjälp vår son att varva ner och somna tryggt. Appens innehåll känns genomarbetat och håller hög nivå. Stort plus är att appen är lätt att använda, passar hela familjen.

Tack för dina fina ord och för att du delar! Fint att höra att ni har glädje av appen! Hälsningar Zandra, Bra Blir Bättre

Farmor

Efter att ha tittat på denna app kommer jag absolut att rekommendera den för mina barnbarn. Verkar mycket bra.

Vad fint att höra! Hoppas dina barnbarn ska ha glädje av den. Hälsningar Zandra, Bra Blir Bättre

Utvecklaren Good Gets Better AB har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.