Coach op zak 12+

Stichting Menzis Beheer

Designad för iPhone

    • Gratis

iPhone-skärmavbilder

Beskrivning

Zit je niet lekker in je vel? Ga zelf aan de slag met jouw mentale gezondheid. Coach op Zak kan je daarbij helpen. Je kunt chatten met een deskundige of videobellen met een coach. Ook 's avonds en in het weekend. Er is geen wachttijd, je kan meteen starten.

Vul je een korte zelftest in om inzicht te krijgen in jouw mentale gezondheid. Dat kan betrekking hebben op somberheid, angst, slaap en andere klachten. Op basis van de test geeft de app een advies op maat dat aansluit bij jouw persoonlijke situatie. Een mogelijk advies is om een online zelfhulpmodule te volgen. Daarin ontvang je niet alleen voorlichting, maar ook oefeningen om mee aan de slag te gaan. De app stuurt tussentijds berichten om je gemotiveerd te houden om aan de slag te blijven.

De voordelen op een rij

* Geen wachttijd, je kan meteen starten
* Voor een snelle opkikker of het veranderen van gedachten en patronen
* Zelf aan de slag, ook als je ’s nachts naar het plafond ligt te staren
* Als het nodig is, kun je chatten met een deskundige of videobellen met een coach

Alles wat je bespreekt blijft privé en je gegevens zitten veilig achter een pincode.

Coach op zak is vanaf 1 januari 2024 gratis voor jou als klant van Anderzorg.

Nyheter

Version 1.0.2

• De manier van toestemming geven voor het privacy statement is aangepast
• Diverse bugfixes

Appintegritet

Utvecklaren Stichting Menzis Beheer har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.

Data som är kopplade till dig

Följande data kan komma att samlas in och kopplas till din identitet:

  • Hälsa och motion
  • Kontakt­information
  • Användar­innehåll
  • Identifierare
  • Användnings­data
  • Diagnostik

Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

Mer från den här utvecklaren

HEMA Zorg app
Produktivitet
Menzis app
Produktivitet
Anderzorg app
Produktivitet
VinkVink zorg app
Produktivitet
App de Huisarts
Hälsa och motion

Du kanske också gillar

Digital Stress Buddy
Medicin
Champ: Beweeg & Beloon
Hälsa och motion
SMAN
Medicin
PETscan
Hälsa och motion
HCWB Huisartsenzorg
Medicin
Slaapmonitor
Hälsa och motion