Daylio Dagbok, Journal & Humör 4+

Omsorg, Bullet Journal med mål - humörsdagbok & glädjetracker

Daylio gör att du kan hålla en privat dagbok utan att behöva skriva en enda rad. Prova denna vackert designade och fantastiskt enkla mikrodagboksappen nu GRATIS!


** VAD ÄR DAYLIO **

Daylio är en mycket mångsidig app, och du kan förvandla den till vad du behöver spåra. Din träningsmålsvän. Din mentala hälsocoach. Din tacksamhetsdagbok. Måendespårning Din fotomatlogg. Träna, meditera, ät och var tacksam. Ta hand om din mentala, emotionella och fysiska hälsa. God omsorg är en nyckel till förbättrat humör och minskad ångest.

Det är dags för ditt välbefinnande, självförbättring och omsorg. Använd Daylio som din dagliga bullet journal eller målspårare. Vi bygger det på tre principer:

1.) Nå lycka och självförbättring genom att vara medveten om dina dagar.
2.) Validera dina hunches. Hur påverkar din nya hobby ditt liv?
3.) Forma en ny vana i en hinderfri miljö utan inlärningskurva. Daylio är super enkel att använda - skapa ditt första inlägg i två steg.

För ångest och stressavlastning, se till att inkludera aktiviteter som hjälper dig att hantera negativitet. Alla kan använda humör-boost! Du kan mäta deras inverkan på din humörstatistik.


** HUR FUNKAR DET **

Välj ditt humör och lägg till aktiviteter du har gjort under dagen. Du kan också lägga till anteckningar och föra en mer traditionell dagbok med foton. Daylio samlar in humör och aktiviteter i statistiken och kalendern. Detta format hjälper dig att förstå dina vanor bättre. Håll koll på dina aktiviteter och skapa mönster för att bli mer produktiv!

Du kan granska alla inlägg i diagrammen eller kalendern och dela dem med dina vänner.

För att göra det ännu bättre tillåter Daylio dig:
- Gör reflektion till en daglig vana
- Upptäck vad som gör dig lycklig
- Använd en stor databas med vackra ikoner för dina personliga aktiviteter
- Återupplev dina minnen via en fotodagbok
- Blanda och matcha ditt egna humör med roliga emojis
- Utforska spännande statistik om ditt liv i vecko-, månads- eller årskartor
- Fördjupa dig i avancerad statistik för varje humör, aktivitet eller grupp
- Anpassa färgteman
- Njut av nätter med mörkt läge
- Kolla på det hela år i 'År i pixlar'
- Skapa mål varje dag, vecka eller månad och motivera dig själv
- Bygg vanor och samla prestationer
- Dela statistik med dina vänner
- Säkerhetskopiera och återställ dina inlägg via din privata iCloud
- Slå på påminnelser och glöm aldrig att skapa ett minne
- Håll dina inlägg hemliga, skyddade av PIN-lås eller biometri för att hålla din dagbok säker
- Exportera PDF- och CSV-dokument för att dela eller skriva ut dina inlägg


** INTEGRITET OCH SÄKERHET **

Daylio är i princip en privat dagbok eftersom vi inte lagrar eller samlar in dina uppgifter.

På Daylio tror vi på öppenhet och ärlighet. Dina data lagras lokalt på din telefon. Du kan valfritt schemalägga säkerhetskopior till ditt privata molnlagring eller ta din säkerhetskopia med dig var som helst. Data är helt under din kontroll hela tiden.

Data lagrad i appens privata kataloger är inte tillgängliga för andra appar eller processer. Dina säkerhetskopior överförs till molnet via säkra (krypterade) kanaler.

---
Läs våra fullständiga användarvillkor och vår integritetspolicy:

Terms of Use:
http://terms.daylio.net

Privacy Policy:
http://privacy.daylio.net