Eye-Opener 4+

Eye-Opener är en enkel app för att hjälpa dig utöka ditt perifera synfält.

När vi jobbar vid en dator eller läser en bok tenderar vi ganska ofta att koncentrera oss för mycket på ett mycket smalt område i vårt synfält.

Det skapar en spänning, både mentalt - i vårt sinne - och fysiskt - i musklerna runt våra ögon och nacke.

Den här appen är utvecklad för att utöka ditt synfält och begränsa spänningarna som annars uppstår.

När du jobbar vid en dator, lägg din telefon någonstans inom räckhåll och inom ditt perifera synfält, dvs. strax utanför där du fokuserar.

Du ska kunna titta på telefonen bara genom att snegla, utan att vrida på huvudet.

Tryck på startknappen. Appen kommer att visa ett rörligt streck. Börja arbeta på datorn. Samtidigt vidga din perifera syn, så att du kan upptäcka rörelsen på din telefon.

Efter en stund kommer det rörliga strecket att försvinna. När du märker det, tryck på skärmen på din telefon.

Det rörliga strecket kommer att dyka upp igen och en ny cykel kommer att börja. Fortsätt arbeta på datorn.

Om du väntar för länge efter att det rörliga strecket har försvunnit och inte trycker på skärmen, kommer appen att meddela dig med ett ljud eller vibration.

Du kan ställa in hur lång reaktionstid du vill ha: hur lång tid du får på dig att reagera innan det börjar låta.

I början kan du känna dig distraherad. Det är okej. Din hjärna behöver tid för att avlära sig denna gamla vana att stirra för mycket på en plats. Var tålmodig!

Efter ett tag kommer du att uppleva detta nya sätt att se som mycket mer dynamiskt och bekvämt. Trots allt överlevde våra förfäder eftersom de hade utmärkt periferisk syn!

Tillgängliga inställningar:

- kortaste och längsta cykellängd
- reaktionstid (hur lång tid du behöver för att reagera på att det rörliga strecket har försvunnit innan appen påminner dig med ljud eller vibration).
- animeringshastighet