Skärmavbilder

Beskrivning

En app som hjälper dig att ta kontroll över din mentala hälsa och känna dig gladare!

Feely är ett engagerande och roligt verktyg som låter dig registrera dina känslor, få vetenskapliga övningar samt arbeta på de aktiviteter som verkligen hjälper dig att känna dig gladare. Feely använder verktyg från positiv psykologi, mindfulness, avkoppling och kognitiv beteendeterapi (KBT) för att hjälpa dig att ta kontroll över din mentala hälsa.

VEM SKA ANVÄNDA APPEN
Vår app vänder sig i först hand till personer som vill uppleva mer glädje och tillfredsställelse i livet samt ta kontroll över sin mentala hälsa. Appen är utvecklad för personer som vill känna sig lite mindre stressade, oroliga eller nedstämda. Feely fungerar också bra som ett komplement till terapi/behandling. Vi har valt ut övningar och kunskap som är förankrad i psykologisk forskning. Det betyder att appen bygger på vetenskapliga principer gällande vilka faktorer som har en positiv påverkan på en persons välbefinnande.


TESTAD AV TUSENTALS PERSONER
Feely (tidigare kallad Feelyapp) har använts och utvärderats av tusentals människor. De som använde appen aktivt har upplevt ett ökat välbefinnande, högre självkännedom och högre tillfredsställelse med livet. Det är också tydligt att olika människor hittar olika övningar och rutiner som ger dem energi. För oss är det viktigaste att vi bidrar till ett lite lyckligare samhälle. Vi drömmer om en värld där människor pratar om sin mentala hälsa och känner att de kan ta små steg för att må bättre varje dag, oavsett om du upplever arbetsrelaterad stress, långvarig ångest eller depression.


VAD SÄGER ANVÄNDARNA
"Jag lever ett stressigt liv med krävande arbete och ett aktivt privatliv. Jag använder Feely för att fokusera på de aspekter i livet som gör mig mer balanserad och känslomässigt hälsosam."

"Jag har pratat med en psykolog regelbundet de senaste tre åren på grund av problem med ångest. Jag var trött på att skriva ner anteckningar om mina känslor och aktiviteter på ett papper, och valde i stället att använda Feedly som ett kompletterande verktyg till mina besök med psykologen."

"Jag har haft perioder i mitt liv där jag känt mig både stressad och orolig. Jag beslutade att använda Feely för att hålla min mentala välbefinnande på en hälsosam nivå. Tidigare har jag använt självhjälpsböcker och olika webbverktyg, men jag har upptäkt att Feely är roligare, mer engagerande och lättare att använda.”


HUR FUNGERAR DET

*REFLEKTERA
Registrera dina känslor och dagliga aktiviteter. Detta hjälper dig att få en förståelse för dina egna känslor och hur dina vanor påverkar ditt välbefinnande.

*SKRIV
Sätt ord på dina tankar. Skriv ner vad du är tacksam för i din dagbok. Forskning visar att det är ett riktigt effektivt sätt att förbättra din mentala hälsa.

*TRÄNING
Få vetenskapligt bevisade övningar som hjälper dig att komma och stanna i god psykisk form.

* FRÅGA FORSKAREN
Genom vårt community kan du ställa frågor direkt till en forskare som specialiserat sig på lycka och psykiskt välbefinnande.

*BLI INSPIRERAD
Läs utvalda artiklar och videoklipp relaterade till psykisk hälsa och lycka.

*FÅ KUNSKAP
Lär dig vilka områden i livet som har störst inverkan på din mentala hälsa. Denna grundläggande psykologiutbildning hjälper dig att bli bättre rustad att hantera livets upp- och nedgångar.

*INTERAGERA
Genom vårt community kan du lära dig av andra användare vad som hjälpt dem att må bättre och förhoppningsvis kan du också hjälpa andra personer att ta kontroll.


Om du behöver hjälp med appen, vänligen kontakta info@feely.se eller besök www.feely.se

Du hittar våra Användarvillkor och Integritetspolicy i en separat sektion på www.feely.se

Nyheter

Version 1.0.7

- Fixade en bugg som gjorde så att användare var automatiskt inloggade i appen med ett utvecklar-konto med påhittad data.

Betyg och recensioner

1.4 av 5
12 betyg

12 betyg

Fia-Lisa ,

FB inlogg och omöjligt att ändra i noteringar

Denna skulle kunna vara rätt ok för att föra en enkel loggning dagbok om det inte vore för dessa saker:
-Inloggning med enbart Facebook, inte ok! Speciellt inte denna typ av app.

-Det är omöjligt att radera en vana eller editerar den om man skulle skriva fel eller lägga till

-Det går inte editera i sin loggning av vanor om man är för snabb och missar något. Detsamma gäller dagboken.

-mixar engelska i statistiken trots att man valt svenska som språk

Förvånad över att denna appen finns med i Benifys utbud för friskvård med tanke på ovanstående. Appen är helt klart inte kvalitetssäkrad.

Agrajag_42 ,

.

Seriöst? Bara inloggning via facebook??

Zoegasz ,

Fb

Kräver Facebook för att skapa konto. Det går fetbort!

Information

Leverantör
Feely AB
Storlek
14 MB
Kompatibilitet

Kräver iOS 6.0 eller senare. Kompatibel med iPhone, iPad och iPod touch.

Språk

engelska

Ålder
4+
Copyright
Pris
Gratis

Support

  • Familjedelning

    Upp till sex familjemedlemmar kan använda den här appen när Familjedelning är aktiverad.

Du kanske också gillar