Flyg Fri
Livsstil
69,00 kr · Designad för iPad. Inte verifierad för macOS.
Flyg Fri – avslappning och mental träning med Eva Johansson
Om du har tröttnat på din flygrädsla och vill göra något åt den, då har du lösningen här.
Det spelar ingen roll om du helt undviker att flyga idag eller om du bara känner ett visst obehag inför flygningen. Det viktiga är att du vill förändring och vill kunna se fram emot flygturen med lugn och glädje. Som en stund att koppla av mellan två destinationer helt enkelt.
Appen innehåller två övningar som hjälper och lär dig att hantera din flygrädsla eller helt bli av med den. Använd gärna hörlurar för att lyssna på övningarna. Du får lära dig om mental träning – tankens kraft och konkreta tips för en flygande framtid.
•Flygande lätt
•Flyg utan rädsla
Om du är nybörjare inom avslappning eller har svårt att hitta till ditt avslappnade tillstånd kan det vara en idé att börja med appen ”Muskulär Avslappning” som snabbt hjälper dig att sänka din grundspänning.
Flyg Fri ingår i en serie appar gjorda och inspelade av Eva Johansson som brukar få feedback på att ha en av Sveriges skönaste avslappningsröster.
"Tack för en jättebra, pedagogiskt upplagd app! Den gav mig mycket styrka och lugn när jag nyligen skulle trotsa min flygrädsla som jag haft i 15 år. Allt gick fantastiskt bra! Jag tycker att appen ”flyg fri” var ett utmärkt redskap både innan och under själva flygresan. Jag kunde, med hjälp av en av avslappningsövningarna, visualisera hur allt gick till, från att man bestämt sig för att resa, hur allt gick till på flygplatsen och till hur jag skulle uppleva själva flygresan. Tack från en mycket nöjd tjej som nu ser fram emot att flyga till Paris!"
Jenny Nyström
Webbutbildningar
Nyfiken på att lära dig mer om mental träning/avslappning/mindfulness? Det kan vara någon av webbutbildningarna som passar dig.
www.utbildning-co.se/webbutbildning
Uppdateringar
Utvecklaren AB Utbildning & Co har meddelat att appens integritetspraxis kan omfatta hantering av data enligt beskrivningen nedan. Mer information finns i utvecklarens integritetspolicy .
Data samlas inte in
Utvecklaren samlar inte in några data från den här appen.
Hjälpmedel
Utvecklaren har ännu inte uppgett vilka hjälpmedelsfunktioner som den här appen stöder. Läs mer
Information
- Storlek
- 43,7 MB
- Kategori
- Livsstil
- Kompatibilitet
Kräver iOS 12.0 eller senare.
- iPhone
Kräver iOS 12.0 eller senare. - iPad
Kräver iPadOS 12.0 eller senare. - iPod touch
Kräver iOS 12.0 eller senare. - Mac
Kräver macOS 11.0 eller senare och en Mac med Apple M1‑chip eller senare. - Apple Vision
Kräver visionOS 1.0 eller senare.
- iPhone
- Språk
- svenska och engelska
- Ålder
4+
- 4+
- Leverantör
AB Utbildning & Co of Sweden
- AB Utbildning & Co of Sweden har identifierat sig som appens näringsidkare och har bekräftat att produkten eller tjänsten överensstämmer med gällande EU-lagar.
- D-U-N-S-nummer
509153748 - Adress
Ulmasgatan 4
792 95 Mora
Sverige - Telefonnummer
+46 706258623 - E-post
eva@utbildning-co.se
- Copyright
- © Eva Johansson

