Flyg Fri

Livsstil

69,00 kr · Designad för iPad. Inte verifierad för macOS.

Flyg Fri – avslappning och mental träning med Eva Johansson Om du har tröttnat på din flygrädsla och vill göra något åt den, då har du lösningen här. Det spelar ingen roll om du helt undviker att flyga idag eller om du bara känner ett visst obehag inför flygningen. Det viktiga är att du vill förändring och vill kunna se fram emot flygturen med lugn och glädje. Som en stund att koppla av mellan två destinationer helt enkelt. Appen innehåller två övningar som hjälper och lär dig att hantera din flygrädsla eller helt bli av med den. Använd gärna hörlurar för att lyssna på övningarna. Du får lära dig om mental träning – tankens kraft och konkreta tips för en flygande framtid. •Flygande lätt •Flyg utan rädsla Om du är nybörjare inom avslappning eller har svårt att hitta till ditt avslappnade tillstånd kan det vara en idé att börja med appen ”Muskulär Avslappning” som snabbt hjälper dig att sänka din grundspänning. Flyg Fri ingår i en serie appar gjorda och inspelade av Eva Johansson som brukar få feedback på att ha en av Sveriges skönaste avslappningsröster. "Tack för en jättebra, pedagogiskt upplagd app! Den gav mig mycket styrka och lugn när jag nyligen skulle trotsa min flygrädsla som jag haft i 15 år. Allt gick fantastiskt bra! Jag tycker att appen ”flyg fri” var ett utmärkt redskap både innan och under själva flygresan. Jag kunde, med hjälp av en av avslappningsövningarna, visualisera hur allt gick till, från att man bestämt sig för att resa, hur allt gick till på flygplatsen och till hur jag skulle uppleva själva flygresan. Tack från en mycket nöjd tjej som nu ser fram emot att flyga till Paris!" Jenny Nyström Webbutbildningar Nyfiken på att lära dig mer om mental träning/avslappning/mindfulness? Det kan vara någon av webbutbildningarna som passar dig. www.utbildning-co.se/webbutbildning

  • 5,0
    av 5
    2 betyg

Uppdateringar

Utvecklaren AB Utbildning & Co har meddelat att appens integritetspraxis kan omfatta hantering av data enligt beskrivningen nedan. Mer information finns i utvecklarens integritetspolicy .

  • Data samlas inte in

    Utvecklaren samlar inte in några data från den här appen.

    Integritetspraxis kan variera, exempelvis p.g.a. vilka funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

    Utvecklaren har ännu inte uppgett vilka hjälpmedels­funktioner som den här appen stöder. Läs mer

    Storlek
    • 43,7 MB
    Kategori
    • Livsstil
    Kompatibilitet
    Kräver iOS 12.0 eller senare.
    • iPhone
      Kräver iOS 12.0 eller senare.
    • iPad
      Kräver iPadOS 12.0 eller senare.
    • iPod touch
      Kräver iOS 12.0 eller senare.
    • Mac
      Kräver macOS 11.0 eller senare och en Mac med Apple M1‑chip eller senare.
    • Apple Vision
      Kräver visionOS 1.0 eller senare.
    Språk
    • svenska och engelska
    Ålder
    4+
    Leverantör
    AB Utbildning & Co of Sweden
    • AB Utbildning & Co of Sweden har identifierat sig som appens näringsidkare och har bekräftat att produkten eller tjänsten överensstämmer med gällande EU-lagar.
    • D-U-N-S-nummer
      509153748
    • Adress
      Ulmasgatan 4
      792 95 Mora
      Sverige
    • Telefonnummer
      +46 706258623
    • E-post
      eva@utbildning-co.se
    Copyright
    • © Eva Johansson