Guided Breathing Exercise 4+

Name: Guided Breathing Exercise
Author: Jakir Hossain

Jakir Hossain

Designad för iPad

- Gratis

Beskrivning

Breathing is a fundamental and automatic process, but paying attention to your breathing technique can have various benefits, especially in activities like meditation, exercise, or stress management.

Key Features of this app:

Guided Breathing: Follow popular breathing exercises that will seamlessly guide you through inhales, exhales, and moments of peaceful stillness.
Customisable Durations: Tailor your experience with adjustable inhale, exhale, and hold durations to suit your preferences and pace.
Useful tips: Get useful tips regularly for better breathing technique. Get useful tips regularly for better breathing technique.

Engaging in breathing exercises serves as a beneficial form of activity that enhances the overall efficiency of lung function. This app included several preset breathing technique like:

Ujjayi: Ujjayi pranayama is a breathing technique known as ocean breathing or victorious breathing.

Box or Square: Box breathing, also referred to as square breathing, is a deep breathing technique that can help you slow down your breathing.

4-7-8 Rhythm: This 4-7-8 Rhythmic breathing pattern aims to reduce anxiety or help people get to sleep. It is a form of pranayama, which is the practice of breath regulation. Pranayama is common in yoga.

Download this inhale and exhale app now and make every breath a step towards a calmer, more balanced life.

Utvecklaren Jakir Hossain har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.

Data som används för att spåra dig

Följande data kan komma att användas för att spåra dig i appar och på webbplatser som ägs av andra företag:

Plats
Identifierare
Användningsdata
Diagnostik

Data som inte kopplas till dig

Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:

Plats
Identifierare
Användningsdata
Diagnostik

Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

Information

Leverantör

Jakir Hossain har inte identifierat sig som en näringsidkare för den här appen. Om du är en konsument i det Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES) gäller inte konsumenträttigheter för avtal mellan dig och leverantören.

Storlek

2,8 MB

Kategori

Hälsa och motion

Kompatibilitet