Hållningspåminnelse 4+
Ortopedisk skolios träning
Yurii Kriuchkov
Designad för iPad
-
- Gratis
- Erbjuder Köp inuti app
Skärmavbilder
Beskrivning
Bättre hållning -> Bättre utseende -> Bättre prestanda -> Bättre hälsa!
Majoriteten av kontorsarbetare, chaufförer och andra tillbringar större delen av dagen sittande. Detta kan leda till dålig hållning när vissa muskler spänns eller förkortas medan andra blir längre och försvagas.
Dålig hållning kan leda till många obehagliga saker som:
- Smärta i nacke, rygg och axlar
- Förhindra lungornas förmåga att expandera
- Lordos, kyfos och skolios
När du förstår och uppnår en bättre hållning (neutral positionering) är det ditt jobb att försöka behålla denna hållning under hela dagen, vilket är svårt eftersom det kräver medvetenhet och fokus. När din uppmärksamhet är någon annanstans (arbetsuppgifter, på läraren, sociala nätverk, etc.) är hållningen ofta det första som äventyras.
Vi är här för att hjälpa dig att hålla din hållning rak under dagen!
- Med våra smarta notifikationer kan du ställa in anpassade påminnelser för hållning.
Har du några idéer om hur man förbättrar den här appen? Skicka oss ett mail till: contact.yunari@gmail.com
Nyheter
Version 3.0.4
1. App stability is improved.
2. Other inner fixes.
Abonnemang
Appintegritet
Utvecklaren Yurii Kriuchkov har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.
Data som är kopplade till dig
Följande data kan komma att samlas in och kopplas till din identitet:
- Identifierare
- Användningsdata
Data som inte kopplas till dig
Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:
- Diagnostik
Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer
Information
- Leverantör
- Yurii Kriuchkov
- Storlek
- 9,7 MB
- Kategori
- Hälsa och motion
- Kompatibilitet
-
- iPhone
- Kräver iOS 15.0 eller senare.
- iPad
- Kräver iPadOS 15.0 eller senare.
- iPod touch
- Kräver iOS 15.0 eller senare.
- Mac
- Kräver macOS 12.1 eller senare och en Mac med Apple M1‑chip eller senare.
- Apple Vision
- Kräver visionOS 1.0 eller senare.
- Språk
-
svenska, arabiska, danska, engelska, finska, franska, förenklad kinesiska, grekiska, hebreiska, hindi, indonesiska, italienska, japanska, katalanska, koreanska, kroatiska, malajiska, nederländska, norska bokmål, polska, portugisiska, rumänska, ryska, slovakiska, spanska, thailändska, tjeckiska, traditionell kinesiska, turkiska, tyska, ukrainska, ungerska, vietnamesiska
- Ålder
- 4+
- Copyright
- © 2024 Yurii Kriuchkov
- Pris
- Gratis
- Köp inuti app
-
- Premium påminnelse om hållning 39,00 kr
- Årsplan 129,00 kr
- Månadsplan 39,00 kr
Support
-
Familjedelning
Vissa köp inuti app, bland annat abonnemang, kan delas med familjegruppen när Familjedelning är aktiverad.