Healthy Lifestyle Monitor 4+

Name: Healthy Lifestyle Monitor
Author: Paul Pannevis

Paul Pannevis

Designad för iPad

- Gratis

Beskrivning

De Healthy Lifestyle Monitor biedt de mogelijkheid planmatig je gezondheidsdoelen te realiseren en stressfactoren aan te pakken.

Dagelijkse zelfmonitoring zorgt dat je je goede voornemens succesvol omzet in de praktijk.

De app kan met en zonder een hartslagmeter worden gebruikt.

De Healthy Lifestyle Monitor geeft je een integraal beeld van je leefgewoonten, de druk die je ervaart vanuit je sociale en werkomgeving en hun invloed op je stressniveau.
Door dagelijkse zelfmonitoring houd je jezelf gemotiveerd om ongezond gedrag aan te pakken en ongezonde omstandigheden te veranderen. Daarnaast laat zelfmonitoring zien of jouw aanpak effectief is of niet.

Naast het zelfstandig gebruik van deze app, is zij ook een mooie aanvulding voor diegene die andere gezondheidsapps en fitness trackers gebruiken.

In de app is een lijst opgenomen met Bluetooth hartslagmeters die geschikt zijn om te gebruiken voor deze app. Op basis van je hartritme kan worden vastgesteld wat jouw stressniveau is en je je vermogen om met stress om te gaan.

24 juli 2024

Version 2.5

Met deze update wordt verduidelijkt of en met welke pro de meetgegevens worden gedeeld.

Utvecklaren Paul Pannevis har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.