HelloMind - Terapi och Hypnos 4+

HelloMind använder resultatdriven hypnos för att hjälpa dig med problem som stress, sömnbesvär, fetma och låg självkänsla. Välj din behandling, koppla av och lyssna. Hellomind hjälper dig att öka din motivation och livsglädje, och därmed får du kontroll över negativa känslor, dåliga vanor och ångest.

Prova våra sömn Boosters:
- Have a good night’s sleep
- Sleep more peacefully

Eller bekämpa din ångest med sessioner som:
- Be more calm
- Get rid of your fear of panicking

MER

Dålig självkänsla, stress, rädsla, sömnproblem och ohälsosamma vanor, håller oss ibland tillbaka och hindrar oss från att njuta av livet fullt ut. Den goda nyheten är att dåliga mönster kan brytas eller raderas helt och hållet.

Vi har skapat HelloMind appen för att hjälpa dig med att uppnå en förändring. Så du kommer att kunna tänka klarare och känna dig starkare.

Vägen till lycka ligger inom dig själv - och HelloMind fungerar - eftersom du själv skapar förändringen.

Om du vill ha hjälp med att ta bort eller ändra något - som en dålig vana, ångest eller negativa tankar om dig själv och dina förmågor - så ska du välja en av våra behandlingar. Varje behandling består av 10 sessioner, och varje session varar ungefär en halvtimme. Du bör helst slutföra hela behandlingen inom 30 dagar.

Om du istället vill stärka vissa goda känslor, din motivation eller ett specifikt område i ditt sinne, så ska du välja en Booster.

HelloMind använder en metod som heter RDH - Results Driven Hypnosis. Det är en form av guidad hypnos, utvecklad av den danska hypnoterapeuten och läraren Jacob Strachotta. I mer än 25 år har han använt hyponos för att behandla alla typer av livsstilsproblem och utbildat mer än 700 hypnoterapeuter.

Eftersom RDH hjälper dig med att gå direkt till kärnan av problemet, så är den särskilt effektiv. Grundprincipen i RDH-teorin är: om du medvetet kan definiera problemet, så kan ditt undermedvetna också hitta lösningen. Därför leds du försiktigt ner till ditt undermedvetna och till kärnan av problemet, som du sedan får verktyg att förändra eller ta bort.

De tio sessionerna i en behandling, eller sessionerna i en Booster, är variationer av det aktuella temat, så du kommer att höra något nytt varje gång du lyssnar. Det är viktigt att du lyssnar på alla de tio sessionerna i en behandling, eftersom det är det enda sättet att se till att du går tillräckligt djupt in i ditt undermedvetna för att hitta kärnan till problemet. För varje gång du lyssnar, känner du dig tryggare, processen är igång och du vänjer dig vid den. Därför slappnar du av mer och mer, och hypnosstadiet blir allt djupare.

När du väljer en behandling bör du alltid först och främst börja med att arbeta med ditt största och mest centrala problem. Appen guidar dig till rätt behandling eller Booster med enkla frågor, och det är faktiskt en viktig del av processen. För när du medvetet kan definiera problemet, vet ditt undermedvetna också lösningen.


HelloMind har testats på Århus Universitets Sjukhus (DK) med betydande och positiva resultat.


SENASTE UTMÄRKELSER & ERKÄNNANDEN
* Finalist (kategori för Mental Hälsa) *
och
* Finalist (kategori Consumer Wellness & Prevention) * 
- Vid UCSF Digital Health Awards 2019

HelloMind interagerar med Apple Health-appen.

PRISSÄTTNING
- HelloMind erbjuder abonnemangsperioder för automatisk förnyelse: 1 månad eller 1 år. Familjeabonnemang och Abonnemang för en användare
- Betalning debiteras ditt iTunes-konto vid bekräftelse av köp
- Om inte automatisk förnyelse stängs av minst 24 timmar före utgången av den aktuella perioden, så förnyas prenumerationen automatiskt
- Före utgången av den aktuella perioden, debiteras kontot inom 24 timmar för förnyelse
- Alla oanvända delar av en gratis provperiod, om den erbjuds, kommer att förverkas när användaren köper en prenumeration på publikationen
- Du kan avbryta din prenumeration via den här adressen: https://support.apple.com/sv-s/HT202039
- Sekretesspolicy och användarvillkor: http://hellomind.com/legal/