Inception Health App 17+

Börja din hälsoresa genom att hålla koll på vad du äter och hur aktiv du är.

For people that consider health seriously, Inception provides the perfect tool for 
registering, tracing, and controlling their healthy lifestyle.  

Inception Health App hjälper dig att ha bättre koll på din hälsa genom att
jämföra din kaloriförbränning och intag.  
Appen ger dig en översikt över vad och hur mycket du äter. Detta
kombineras med hur mycket kalorier du bränner som appen tar in via
stegräknaren eller andra aktiviteter du utför och registrerar i appen. Appen
har till och med en funktion för att du ska hålla reda på hur mycket mat du
kastar. 
Om du använder appen i kombination med Inceptions egen köksvåg
”WeightPlate”, får du in exakta värden i appen när du väger din mat.
Kommunikationen sker trådlöst mellan vågen och appen.
 
Du kommer att få möjligheten att hantera alla huvudområden som behövs
för att uppnå en hälsosam livsstil.
I appen publiceras även värdefull information och vetenskapliga artiklar för
att du som användare ska öka dina kunskaper om din kropp och hur du kan
ta hand om den.

The Inception Way
Väg din mat
Med den trådlöst anslutna vågen kan du väga alla dina livsmedel. Du får kontroll
med högsta noggrannhet över ditt dagliga intag och en insikt i dina kostvanor.

Väg dig själv
Att väga sig är det vanligaste sättet att ha koll på sin vikt. Mata in din vikt i appen
med jämna mellanrum för att du ska kunna följa din viktförändring.

Se tydligt resultat
Appen erbjuder ett viktigt verktyg för en lyckad hälsoresa genom att visa dina
resultat på ett enkelt sätt. Kolla din konsumtion, kaloriförbränning, viktutveckling
och hur mycket mat du kastar.

Lägg till din träning
Se hur du ligger till varje dag genom att registrera dina fysiska aktiviteter och låta
appen räkna bort brända kalorier för att få fram rätt resultat.

Ta dagligt foto (Selfiekalender)
Den dagliga fotofunktionen är ett sätt för att se tydliga resultat i din målsättning
och även en rolig funktion för att bli motiverad av dig själv och dina resultat.

Bidra till mindre matsvinn
Att kasta mat kan vara en del av dina matvanor som du inte har full koll på. I
appen kan du registrera maten du kastar och på så sätt se hur bidrar till
matsvinn. Medan du mår bra varför inte göra miljön en tjänst?

Streckkodsläsare
Vi förenklar inmatningen av vad du äter genom att låta dig skanna in streckkoden
på maten eller ingredienserna du använder i din matlagning.

Egna anteckningar
Appen ger dig möjligheten att skriva in anteckningar, kommentarer, notiser eller
hur du mår under en viss dag för att underlätta din resa mot hälsosammare
livsstil.

Bra tips
För bästa resultat använd Apple Watch eller motsvarande produkter och tillåt
appen att komma åt din data så att du kan få in rätt aktivitetsdata in i appen.