Jiwan: Self-Care Exercises 4+

kDuo Productions

Designad för iPhone

    • Gratis

iPhone-skärmavbilder

Beskrivning

Jiwan is a simple to use personal development app that helps you learn life skills in self-care and mindfulness. Our easy to follow self-care exercises are divided into seven categories:

General well-being, mindfulness, and breathing techniques.
Mindfulness exercises for improving communication skills
Techniques to help you build Confidence
Exercises to help you sleep better
Exercises to help you become more aware of stress and techniques to help you deal with stress better.
Work
Relationship

An optional mood tracker helps you track your mood before and after and exercise to help you better understand what exercises are working best for you. If you have any questions/comments, we'd love to hear from you- info@kduoapps.com

Nyheter

Version 1.1

Bug fixes

Appintegritet

Utvecklaren kDuo Productions har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.

Data som är kopplade till dig

Följande data kan komma att samlas in och kopplas till din identitet:

  • Kontakt­information
  • Användar­innehåll

Data som inte kopplas till dig

Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:

  • Identifierare
  • Användnings­data
  • Diagnostik

Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

Mer från den här utvecklaren

Tunisian Radios
Musik
Brazilian Radios
Underhållning
Senegal
Underhållning
Mnemonics: Memorize and learn
Utbildning
Anatomy-Physiology Flash card
Utbildning
Anatomy Physiology quiz
Utbildning

Du kanske också gillar

WellHeal
Hälsa och motion
Erika Hypnotherapy
Hälsa och motion
MFT21DAY
Hälsa och motion
Trauma Healing Academy
Medicin
Happy Mood Meditation
Hälsa och motion
Interoception Activity Tracker
Hälsa och motion