Kost:Kaloriräknare|Vikt dagbok 4+

Följ din personliga dietplan, byggd av näringsexperter, baserat på dina kroppsparaetrar, aktivitetsnivå och träningsmål. Kom på rätt spår genom att äta hälsosamt och uppnå dina träningsmål Du kan följa din dagliga dietplan som finns som app. Eller anpassa din diet genom att skapa din egen plan efter vad du gillar. Appen erbjuder en stor databas över olika livsmedel och maträtter med näringsinformation som du kan välja från. Automatisk beräkning av näringsämnen för varje måltid för att hjälpa dig att hålla dig kvar på banan.

Med våra dietplaner kan du:
Få åtkomst till dietplaner som är framtagna av tränings- och näringsexperterna;
Följ deras färdiga personliga dietplaner, som baseras på kön, vikt, fysisk aktivitetsnivå och dina träningsmål som:
- intensiv viktförlust eller viktuppgång;
- bekväm viktförlust eller viktuppgång;
- hälsosam diet som stöd.
Skapa och anpassa din dietplan dag för dag genom att använda denna utökade databas med olika livsmedel;
Få åtkomst till många olika alternativ för varje måltid i den fullständiga versionen av appen.

Kaloriberäknaren gör dina dagliga måltidsplaner ännu bättre:
- Vi tillhandahåller dagens kaloribehov – spåra ditt kaloriintag genom att dela upp de automatiska makrona för att bemöta dagens mål;
- Logga alla måltider och livsmedel som tillagas. Denna stora livsmedelsdatabas gör att du kan spåra allt du äter under dagen.

Att välja rätt livsmedel är inte längre en utmaning– vår shoppinglista gör jobbet åt dig när du handlar lätt och snabbt:
- Listsan är redan framtagen för dig – den hämtar automatiskt de livsmedel som används till måltiderna i din personliga dietplan;
- Handla i förväg? Kontrollera shoppinglistan för en speciell dag, flera dagar eller en vecka i förväg;
- Livsmedeln har olika färger och rubrikerna antyder vilken gång i livsmedelsaffären som gäller för att snabba på din shopping;
- En korrekt shoppinglista är beroende av din förmåga att få tag i alla livsmedel, ta bort avokadon om du inte kan köpa en sådan).

Planeringen av dagens måltider har aldrig varit enklare!

Åtkomst till applikationen ges vid en betald årlig prenumeration. Nya användare får 14 dagars gratis åtkomst. Sedan när de betalat sin årsprenumeration kommer denna automatiskt att förnyas. En årsprenumeration på våra dietplaner kostar $47.99 per år.
Betalningen erläggs på ditt iTunes-konto efter orderbekräftelse. Månadsvisa prenumerationer förnyas automatiskt tills den automatiska förnyelsen sägs upp minst 24 timmar före slutet av innevarande period. Kontot kommer att krävas på förnyelse inom 24 timamr före slutet av innevarande period och identifierar kostnaden för förnyelsen. Prenumerationerna kan hanteras av användaren och automatisk förnyelse stängs av via Kontoinställningar efter köpet. Ingen uppsägning av aktuell prenumeration är tillåten under aktiv prenumerationsperiod. Alla icke-använda delar av en fri period, om sådan har erbjudits, kommer att falla när användaren köperen prenumeration av denna publikation.

Diets are integrated with the “Health” app to enable you to track progress and account for the energy spent throughout the day. (additional permission required).

Terms of use: https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vTPoTWwm7CW9493c9IthESl1qM4CQirmv7FZmUu1DbF93-7-BIA7JLfNYPXJT12CdtfRPQPv8uSWW_Y/pub