Lugn och trygg

Livsstil

69,00 kr · Designad för iPad

Barn behöver också slappna av! Att träna avslappning är ett bra komplement till den aktiva vardag som många barn lever i. Precis som vuxna behöver barn tid för återhämtning och reflektion, tid att varva ner och få möjlighet att tänka efter vad de själva vill och känna att de duger precis som de är. Appen innehåller sju olika övningar och är tänkt för barn mellan 4 − 11 år. Men låt gärna både äldre och yngre barn få prova, vi är alla olika. Det är mindfulnessövningar och muskulär avslappning som ökar kroppsuppfattningen och löser upp spänningar samt övningar som stärker jaget och hjälper barnet att hitta sin inre trygghet. Appen är kompletterad med en övning att somna till - Sov gott. • Min kropp • Slappna av i musklerna • Lugna andetaget • Härmleken • Nöjd med mig • Vila på moln • Sov gott Lugn och trygg är utvecklad av AB Utbildning & Co och ingår i en serie appar gjorda och inspelade av Eva Johansson som brukar få feedback på att ha en av Sveriges skönaste avslappningsröster.

Betyg och recensioner

  • 4,5
    av 5
    6 betyg

Uppdateringar

Version 3.3

Utvecklaren AB Utbildning & Co har meddelat att appens integritetspraxis kan omfatta hantering av data enligt beskrivningen nedan. Mer information finns i utvecklarens integritetspolicy .

  • Data samlas inte in

    Utvecklaren samlar inte in några data från den här appen.

    Integritetspraxis kan variera, exempelvis p.g.a. vilka funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

    Hjälpmedel

    Utvecklaren har ännu inte uppgett vilka hjälpmedels­funktioner som den här appen stöder. Läs mer

    Information

    • Storlek
      • 64,4 MB
    • Kategori
      • Livsstil
    • Kompatibilitet
      Kräver iOS 12.0 eller senare.
      • iPhone
        Kräver iOS 12.0 eller senare.
      • iPad
        Kräver iPadOS 12.0 eller senare.
      • iPod touch
        Kräver iOS 12.0 eller senare.
      • Mac
        Kräver macOS 11.0 eller senare och en Mac med Apple M1‑chip eller senare.
      • Apple Vision
        Kräver visionOS 1.0 eller senare.
    • Språk
      • svenska
    • Ålder
      4+
    • Leverantör
      AB Utbildning & Co of Sweden
      • AB Utbildning & Co of Sweden har identifierat sig som appens näringsidkare och har bekräftat att produkten eller tjänsten överensstämmer med gällande EU-lagar.
      • D-U-N-S-nummer
        509153748
      • Adress
        Ulmasgatan 4
        792 95 Mora
        Sverige
      • Telefonnummer
        +46 706258623
      • E-post
        eva@utbildning-co.se
    • Copyright
      • © Eva Johansson
  • Utvecklarens webbplats
  • Integritetspolicy

    • Stöder

    • Familjedelning

      Upp till sex familjemedlemmar kan använda den här appen om Familjedelning har aktiverats.

    Mer av AB Utbildning & Co

    Du kanske också gillar