MadyFit 4+

Name: MadyFit
Author: MADYFIT S.A. DE C.V.

MADYFIT S.A. DE C.V.

Designad för iPad

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Beskrivning

¡Aumenta tus glúteos y tonifícate desde tu casa o gimnasio!

En la app MadyFit podrás encontrar el programa y plan alimenticio que mejor se adecúe a tu estilo de vida y al equipo que tengas disponible.

Todos los programas están basados en evidencia científica y diseñados específicamente para aumentar glúteos y pierna. Cada uno de ellos incluye rutinas de tren superior. Los programas son de 8 semanas y seguirán saliendo sus continuaciones, donde se varía la estructura de los
entrenamientos para seguir progresando.

Programas actuales:

• Glute Guide & Glute Guide 2.0
• Home Guide & Home Guide 2.0
• Home Guide Stronger

Cada programa con barra y discos (GG, GG 2.0, HGS) incluye una sección informativa con +8,000 palabras, donde aprenderás muchísimo sobre cómo llevar tus rutinas al siguiente nivel, sacándoles el mayor provecho posible. Desde conceptos básicos como “llegar al fallo” y cuándo hacerlo, hasta cómo respirar al cargar pesado para mantener tu columna segura.

La alimentación es clave a la hora de aumentar músculo y bajar grasa, por esto en MadyFit encontrarás planes alimenticios semi-personalizados omnívoros, vegetarianos y veganos; todos hechos por la nutrióloga de nuestro equipo. MadyFit también incluye una sección para ingresar tu progreso que irá ampliándose, y otra donde encontrarás blogposts con información que puede serte útil en tu vida fit.

Si tienes alguna duda, puedes leer las preguntas más frecuentes yendo a la página web oficial de MadyFit.

11 sep. 2024

Version 2.8

• Se mejora formatos de texto en rutinas.
• Se corrige conflicto con una versión de sistema operativo en ciertos dispositivos.

Utvecklaren MADYFIT S.A. DE C.V. har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.