Screenshots

Description

Att träna mindfulness på jobbet är enkelt!
Stanna upp och trimma din hjärna.
Öka ditt välbefinnande och förbättra dina prestationer.

Mindfulness på jobbet-appen är skapad för att hjälpa dig att träna mindfulness på jobbet och att införliva mindfulness i din arbetsvardag. Övningarna är korta för att du lätt ska komma igång med träningen på egen hand och för att du ska påminna dig om att stanna upp då och då.

Skaparna till appen har en stor erfarenhet av utbilda och träna personer i olika typer av företag och organisationer inom ämnet företagsanpassad mindfulness. Resultaten av utbildningarna är mycket goda och man ser effekter på medarbetares egenskaper som är relaterade till ökad prestation samt en god förmåga till stresshantering.

Appen passar alla som vill arbeta på ett sätt som stärker och utvecklar vår hjärna. Upplägget och innehållet utgår från den senaste tidens hjärnforskning.

What’s New

Version 1.0

Apple har uppdaterat den här appen för att visa appsymbolen för Apple Watch.

Ratings and Reviews

4.8 out of 5
5 Ratings

5 Ratings

Birgitta Levén ,

Mindfullness på jobbet

Jättebra!

Thorunnur ,

En minuts paus kan alla ta

Sköna micropauser som man lätt kan ta efter ett stormigt möte, mellan stressiga uppgifter eller bara inför eller efter arbetsdagen. Hjälper verkligen till att stilla och pigga upp sinnet.

App Privacy

The developer, Corporate Mind, has not provided details about its privacy practices and handling of data to Apple.

No Details Provided

The developer will be required to provide privacy details when they submit their next app update.

Supports

  • Family Sharing

    Up to six family members will be able to use this app with Family Sharing enabled.

You Might Also Like