Mindfulnesscenter appen

Träna mindfulness online

Gratis · Köp inuti app · Designad för iPad

Den här appen från Mindfulnesscenter (MFC) hjälper dig att hitta verktyg för att hantera stress, smärta och oro. Träningen kan också hjälpa dig att sova bättre och leva ett liv mer i balans. Helt enkelt må bättre. Att träna mindfulness är en väg till bättre hälsa! Gratis tränings APP- Här hittar du övningar både i form av formell träning (meditationer) och i form av vardagsövningar och råd som hjälper dig öka medvetenheten om dig själv och ditt eget beteende. Det är enkelt att träna mindfulness, det svåra är att ta sig tiden. Du kommer i träningsprogrammet att få några påminnelser som hjälper dig att komma ihåg att träna. E-kurser- Gå en självstudiekurs och lär dig mindfulness från grunden. Hos oss hittar du flera olika träningsprogram för olika behov. PT i Mindfulness – Här hittar du träning med coach, individuellt eller i grupp. Du tränar tillsammans med en instruktör från Mindfulnesscenter. Vi hjälper dig att utvecklas. Här hittar du olika längd och inriktningar på träningsprogram. Utbildningar- Under utbildningar hittar du alla våra utbildningar allt från introduktionsdagar, föreläsningar, till skräddarsydda utbildningar riktade till arbetsplatser, ledarskap och skola. Mer träningsmaterial – Här hittar du material (CD-skivor, MP3spår, böcker etc) riktade till olika behov och målgrupper. Allt från barnskivor, ungdomsskivor till längre träningspaket såsom Här och Nu paketet, Sveriges mest sålda träningsprogram i Mindfulness. www.mindfulnesscenter.se – Du kan alltid gå in på vår hemsida och läsa mer om mindfulness, hitta forskningsartiklar, referenser och citat från kunder som börjat träna mindfulness. Här kan du också prenumerera på våra nyhetsbrev! Gör ett besök och lär dig mer om mindfulness.

Betyg och recensioner

  • 4,8
    av 5
    293 betyg

Mindre uppdateringar och förbättringar

Version 1.8

Utvecklaren Mindfulnesscenter AB har meddelat att appens integritetspraxis kan omfatta hantering av data enligt beskrivningen nedan. Mer information finns i utvecklarens integritetspolicy .

  • Data samlas inte in

    Utvecklaren samlar inte in några data från den här appen.

    Integritetspraxis kan variera, exempelvis p.g.a. vilka funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

    Hjälpmedel

    Utvecklaren har ännu inte uppgett vilka hjälpmedels­funktioner som den här appen stöder. Läs mer

    Information

    • Storlek
      • 258,4 MB
    • Kategori
      • Hälsa och motion
    • Kompatibilitet
      Kräver iOS 11.0 eller senare.
      • iPhone
        Kräver iOS 11.0 eller senare.
      • iPad
        Kräver iPadOS 11.0 eller senare.
      • iPod touch
        Kräver iOS 11.0 eller senare.
      • Mac
        Kräver macOS 11.0 eller senare och en Mac med Apple M1‑chip eller senare.
      • Apple Vision
        Kräver visionOS 1.0 eller senare.
    • Språk
      • engelska
    • Ålder
      4+
    • Köp inuti app
      Ja
    • Leverantör
      Mindfulnesscenter AB
      • Mindfulnesscenter AB har identifierat sig som appens näringsidkare och har bekräftat att produkten eller tjänsten överensstämmer med gällande EU-lagar.
      • D-U-N-S-nummer
        422573365
      • Adress
        Strandvägen 78
        234 31 Lomma
        Sverige
      • Telefonnummer
        +46 706085048
      • E-post
        info@mindfulnesscenter.se
    • Copyright
      • © 2022 Mindfulnesscenter
  • Integritetspolicy

    • Du kanske också gillar