Mo Meditation, Sömn, Förnyelse 4+

Name: Mo Meditation, Sömn, Förnyelse
Rating: 4.6 (33 reviews)
Author: Mo Meditation Inc.

#1 för sömn och meditation

Mo Meditation Inc.

Designad för iPad

- 4,6 • 33 betyg

- Gratis
- Erbjuder Köp inuti app

Beskrivning

Mo är den främsta appen i Sverige för sömn, meditation och vila. Upplev fördelarna som kommer med lägre stressnivåer och en sund och vilsam sömn genom att ansluta dig till vår community med 3 miljoner glada användare!

Våra kurser har rekommenderats av ett flertal psykologer och terapeuter som anser att regelbunden meditation är ett effektivt verktyg för att främja god psykisk hälsa. Våra program bygger endast på väletablerade principer och har skräddarsytts för att tillgodose specifika behov inom psykisk hälsa.

Mo är det perfekta valet för nybörjare då de första lektionerna bara tar fyra minuter. Vi tror på vikten av att etablera en god daglig rutin för meditation, även om det blir en kort session. Med konsekvent övning kan du även gradvis förlänga längden på dina sessioner och gå vidare till mer avancerade meditationer.

Går du i tron om att godnattsagor endast är för barn? Då bör du tänka om! Här på Mo är vi övertygade om att alla kan njuta av den lugnande kraften hos en bra godnattsaga. Våra skickliga berättare guidar dig in i en djup och vilosam sömn, så att du känner dig uppfriskad och som ny. Det är magiskt!

Vårt bibliotek innehåller över 200 lektioner i meditation och växer ständigt. Med nytt innehåll varje vecka hittar du alltid något nytt att utforska. Du kan till och med följa dina framsteg på Apple Health. Några av våra mest uppskattade meditationer är:
– Anti-stress
– Koncentration och produktivitet
– Sömnmeditation
– Personliga relationer
– Glädje och tacksamhet
– Självkänsla

Vår kostnadsfria grundkurs introducerar dig till de teoretiska principerna för meditation och i den ingår några praktiska övningar som du kan prova. Du kommer att börja känna de positiva effekterna redan efter en vecka (garanterat). Ladda ner appen nu för att komma igång!

“Jag får en god och vilosam sömn med Mo” — Anna, 36 år, förskolelärare

“Meditation och antistressmetoder är nödvändiga i kristider" — Alexander, 40 år, regissör

“Den här appen är som Calm eller Headspace, fast den finns på mitt modersmål, och jag älskar den!” — Katrin, 19 år, psykologistuderande

Integritetspolicy:
https://momeditation.app/privacy-policy

Användarvillkor:
https://momeditation.app/terms-of-use

16 okt. 2024

Version 1.1.57

Denna uppdatering innehåller prestandaförbättringar och kommer med nya meditationer och godnattsagor.

Ta hand om dig,
teamet på Mo

P.S. Om du gillar Mo får du gärna betygsätta appen och lämna en recension.

4,6 av 5

33 betyg

Beautifully done

You can use this app after a long workday and relax. It really helps!

It’s good but not worth the cost for me.

I really like that you can chose a female voice or a male voice to guide you through the meditations, I preferred the male one. He was calm and steady and I could hear him clearly.
They have music albums and most songs are short, 1 minute or 2, but I only listened through a few. They also have bedtime stories and those were great. It’s different people from the two who read the meditations.

I do not like is the counter for meditations in a row and the stats in general, it’s an unnecessary burden for me. They send a lot of notifications and also added lots of things in the calendar which annoyed me. I removed them as soon as I noticed them. I also had trouble finding more parts for the stories I listened to, they cut off before the story was complete.

Most of the app is locked behind a paywall (subscription based membership) and I was offered a free trial so I had access to it.
While I do like it, I do not use the app often enough to be worth the subscription cost.
I recommend that you try a free trial! Check out all the things they offer and see if you like it. You’ll have access to the features until the trial ends even if you cancel it days before. :)
* * * *

Meh

This is better than the other apps ive found, but theres still a lot of content that isnt available if you don’t pay.

Thank you for your feedback.
We are constantly developing the app. We add new meditations, sleep stories and playlists. In order to develop the app and to prepare high-quality content for meditations, some parts of the content are available only under subscription. At the same time, access to basic programs will always be free.

--
Andrei
team Mo

Meditation och Sömn, Mo-kurser

App #1 för sömn och meditation, på svenska

Gratis provperiod

Calm & Insight, Sleep Timer

App #1 för sömn och meditation, på svenska

Gratis provperiod

Utvecklaren Mo Meditation Inc. har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.

Data som används för att spåra dig

Följande data kan komma att användas för att spåra dig i appar och på webbplatser som ägs av andra företag:

Köp
Kontaktinformation
Identifierare

Data som är kopplade till dig

Följande data kan komma att samlas in och kopplas till din identitet:

Köp
Kontaktinformation
Identifierare
Användningsdata

Data som inte kopplas till dig

Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:

Diagnostik

Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

Information

Leverantör

Mo Meditation Inc. har identifierat sig som appens näringsidkare och har bekräftat att produkten eller tjänsten överensstämmer med gällande EU-lagar.

D-U-N-S-nummer: 118070541
Adress: 251 LITTLE FALLS DR WILMINGTON Delaware 19808 USA
Telefonnummer: +39 3501981715
E-post: support@momeditation.app

Storlek

142,8 MB

Kategori

Hälsa och motion

Kompatibilitet

iPhone: Kräver iOS 14.0 eller senare.

iPad: Kräver iPadOS 14.0 eller senare.

iPod touch: Kräver iOS 14.0 eller senare.

Mac: Kräver macOS 12.0.0 eller senare och en Mac med Apple M1‑chip eller senare.

Apple Watch: Kräver watchOS 7.0 eller senare.

Apple Vision: Kräver visionOS 1.0 eller senare.

Språk

engelska, franska, italienska, japanska, nederländska, portugisiska, ryska, spanska, tyska

Ålder: 4+

Copyright

Pris

Gratis

Köp inuti app

Legacy plan 1 295,00 kr

Calm & Insight, Sleep Timer 839,00 kr

Meditation och Sömn, Mo-kurser 839,00 kr

Meditation och Sömn, Mo-kurser 139,00 kr

Legacy plan 1 295,00 kr

Meditation och Sömn, Mo-kurser 839,00 kr

Legacy plan 1 295,00 kr

Plånbok

Samla dina biljetter, kort och mer på en plats.
Familjedelning

Vissa köp inuti app, bland annat abonnemang, kan delas med familjegruppen när Familjedelning är aktiverad.