Apple har uppdaterat den här appen för att visa appsymbolen för Apple Watch. - Åtgärdat ett fel när man exporterar journalen till kalkylark. - Diverse fixar och förbättringar.

En fix för duplicerade livsmedel i US-versionen.

Det är nu möjligt att koppla streckkoder till livsmedel och lägga till dem i journalen genom att skanna koderna.

- Mängderna sockerarter och salt loggas så att du kan se hur mycket av dessa du äter. - Du kan se hur mycket av fettet i livsmedlen som är mättat, enkel- och fleromättat. - Uppdaterad livsmedelsdatabas från Livmedelsverket. - Många små förbättringar här och där.

- Åtgärdar ett problem med att ta bort livsmedel ur journalen. Tack till alla som rapporterade detta!

- Det går nu att ändra inmatade livsmedel i journalen. Tryck Ändra och sedan livsmedlet du vill ändra för att flytta till en annan dag, byta från till exempel lunch till frukost, eller rätta till mängden. Om du gillar Näringsguide, lämna gärna en recension eller betygsätt appen. Tack!

- Buggfix för att makronutrientmålen inte alltid visades korrekt. - Buggfix för att man inte alltid kunde mata in vikt och längd.

- Uppdaterad för iOS 8, iPhone 6 och iPhone 6 Plus. - Dagens status visas nu i översiktsvyn, jämfört med målet du har satt upp.

• Förbättrat journalexporten så att den nu tar med fler detaljer. • Förbättrad sökning. • Diverse fixar och förbättringar. Vi frågar aldrig efter recensioner i appen. Men om du gillar appen får du gärna betygsätta den - det är till stor hjälp för oss.

• Sökning av livsmedel har förbättrats. • Det är tydligare vilka enheter som används för att mata in längd och vikt. • Uppdaterad livsmedelsdatabas från Livsmedelsverket. • Diverse fixar och förbättringar.

Som ett tillägg till den nyligen tillagda målfunktionen, introducerar vi nu "Makromål". Detta innebär att du nu kan sätta upp mål för makronutrientfördelningen. Ta en titt!

Vi har lagt till en ny "Jag"-flik med en sammanfattning av dina senaste 7 dagar. Du kan också enkelt sätta upp ett kalorimål, antingen manuellt eller genom att mata in information om dig själv.

• Åtgärdar ett problem med inmatning av egna livsmedel per portionsstorlek.

• Ny iOS 7-stil. • Makronutrienterna visas direkt i livsmedelslistan. • Egna livsmedel kan nu matas in i gram per portionsstorlek eller per 100 gram. • Journaldelning har förbättras och gjorts om. • Det är nu enklare att söka efter livsmedel. • Svep ett livsmedel till höger för att snabbt lägga till i journalen, och till vänster för att markera som favorit.

• Total energi exporteras nu till kalkylarket • Volymmått är tillagt till ytterligare några livsmedel, bland annat kokosfett • En uppfräschad stil och ikon

• Ett problem med att markera vissa livsmedel som favorit är åtgärdat.

• Matskedar och teskedar finns nu tillgängliga som mått för livsmedel som har den informationen. • Volymmått har lagts till på fler livsmedel.

• Det går nu att skapa egna livsmedel utifrån det man matat in i journalen. På så vis blir det enkelt att lägga till favoritmåltider till livsmedelslistan. Tryck på kugghjulsknappen i journalen för att testa!

• När livsmedel läggs till i journalen, visa direkt mängden kolhydrater, protein osv. • Välj "frukost" automatiskt när livsmedel läggs till första gången varje dag. • Experimentell export av journalen till kalkylark. • Ett antal mindre förbättringar.

Håll koll på maten och din hälsa! • Man kan nu kopiera livsmedel från en dag till en annan. Använd kugghjulsikonen när du tittar på en viss dag i journalen. • Det går nu att förhandsgranska det delade innehållet innan man delar på Twitter/Facebook/epost. Om du gillar Näringsguide, skriv gärna en recension!

Håll koll på maten och din hälsa! • Svep-till-höger för att snabbt lägga till livsmedel till journalen • Nu visas en sammanfattning för varje måltid och för hela dagen • Journaldagar kan nu delas på Twitter (utöver Facebook och epost) • Egna livsmedel ska nu matas in per 100 gram

• Stöd för iPhone 5. • Visar nu detaljer och grafer när man delar resultatet via epost. • Prestandaförbättringar.

• Facebook-inläggen fungerar bättre med den nya Facebook-appen, och har nu en länk till fler detaljer som diagram för gram- och energiintaget. • Förbättrade sökresultat för vissa livsmedel. • Förbättrad kompatibilitet med iOS 6.

• Visa energin per kategory i matjournalen, till exempel "Frukost: 550 kcal". • Förbättrad prestanda i matjournalen. • Förbättrade sökresultat för vissa livsmedel.

• Kategorisera livsmedel som läggs till i journalen, som t.ex. frukost, lunch och middag. • Välj "idag" automatiskt när livsmedel läggs till i journalen första gången en dag. • Gör det möjligt att enkelt skicka egna livsmedel till utvecklaren för att förbättra databasen för alla.