Oura
Hälsa och motion
Gratis
Möt Oura Ring – den revolutionerande smarta ringen som översätter din kropps viktigaste signaler för att transformera hur du mår varje dag.
Den prisbelönta Oura-appen är din personliga följeslagare på hälsoresan och ger dig värdefulla insikter och dagliga rekommendationer som hjälper dig att skapa en rutin för din hälsa och ditt välbefinnande.
TRE DAGLIGA POÄNG
Dina poäng för sömn, aktivitet och dagsform ger dig en tydlig bild av hur din kropp mår, i kombination med konkreta tips på hur du bibehåller en god balans i vardagen.
UTFORMAD FÖR PRECISION
Ditt finger ger de mest exakta mätvärdena för över 30 biometriska värden som puls, kroppstemperatur, syremättnadsnivå och mycket mer.
SÖMNÖVERVAKNING I TOPPKLASS
Vakna till en ingående analys av dina sömnmönster och personliga tips på hur du optimerar din sovrutin så att du har mesta möjliga energi inför varje ny dag.
AVANCERAD AKTIVITETSREGISTRERING
Oura Ring registrerar dina rörelser varje dag – från motion till meditation – och prioriterar samtidigt balans och vila. Mät din dagliga aktivitet, kaloriförbränning, antal steg och inaktiv tid.
MENSCYKELÖVERSIKT
Förstå din menscykel bättre eller öka dina chanser att bli gravid genom att hålla koll på trenderna för din kroppstemperatur dag för dag, månad för månad.
STRESSTÅLIGHET
Få insikt om hur daglig stress påverkar din kropp, och lär dig hur du blir mer stresstålig genom att hitta en balans mellan perioder av ansträngning och återhämtning.
ÅTERHÄMTNING
UPPTÄCK SJUKDOM
Oura Ring övervakar förändringar i din kroppstemperatur och puls, så du kan få en förvarning om att du håller på att bli sjuk.
LÅNGSIKTIGA TRENDER
Se dina trender per dag, vecka och månad och upptäck hur dina val och din omgivning påverkar din kropp.
FÖLJ VANOR MED TAGGAR
Anpassa din upplevelse och testa nya vanor med taggar – som ”koffein” eller ”alkohol” – och upptäck hur valen du gör påverkar din sömn och återhämtning.
Oura Ring är inte en medicinteknisk produkt och är inte avsedd att användas för att diagnostisera, behandla, bota, övervaka eller förebygga medicinska tillstånd eller sjukdomar. Oura Ring är endast utformad för att främja allmän hälsa och välbefinnande. Gör inga ändringar i medicinering, dagliga rutiner, näringsintag, sovschema eller träningspass utan att först rådgöra med din läkare eller annan lämplig hälso- och sjukvårdspersonal.
Små korrigeringar, stora förbättringar – Oura har precis blivit ännu lite bättre.
Utvecklaren Oura Health Oy har meddelat att appens integritetspraxis kan omfatta hantering av data enligt beskrivningen nedan. Mer information finns i utvecklarens integritetspolicy .
Data som är kopplade till dig
Följande data kan komma att samlas in och kopplas till din identitet:
- Hälsa och motion
- Plats
- Kontaktinformation
- Identifierare
- Diagnostik
Data som inte kopplas till dig
Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:
- Användningsdata
Hjälpmedel
Utvecklaren har ännu inte uppgett vilka hjälpmedelsfunktioner som den här appen stöder. Läs mer
Information
- Storlek
- 411,2 MB
- Kategori
- Hälsa och motion
- Kompatibilitet
Kräver iOS 16.0 eller senare.
- iPhone
Kräver iOS 16.0 eller senare. - Apple Vision
Kräver visionOS 1.0 eller senare. - Apple Watch
Kräver watchOS 9.0 eller senare.
- Plats
- Den här appen kan använda din platsinformation även när appen inte är öppen, vilket kan förkorta batteritiden.
- Språk
svenska och 11 till
- svenska, danska, engelska, finska, franska, italienska, japanska, nederländska, norska bokmål, spanska, tjeckiska, tyska
- Ålder
9+
- 9+
- Innehåller
Ämnen inom hälsa eller friskvård
- Leverantör
Oura Health Oy
- Oura Health Oy har identifierat sig som appens näringsidkare och har bekräftat att produkten eller tjänsten överensstämmer med gällande EU-lagar.
- D-U-N-S-nummer
368161450 - Adress
Elektroniikkatie 3
90590 Oulu
Finland - Telefonnummer
+1 4157049110 - E-post
legal@ouraring.com
- Copyright
- © 2026 Oura Health Ltd