Psymind 17+
Psymind srl
Designad för iPad
-
- Gratis
Skärmavbilder
Beskrivning
Questa app contiene esercizi e spunti per aiutarti a migliorare il tuo benessere quotidiano facendoti scoprire la possibilità di intervenire sui tuoi stati mentali anche in momenti in cui ti sembra difficile tenere il timone della tua vita perchè magari il vento è forte e il mare è mosso.
La sezione Psymindfulness contiene esercizi di meditazione mirati all'accoglienza e alla tolleranza di pensieri, emozioni e sensazioni nel momento in ci si manifestano. Ascolta gli audio stando seduto, con la schiena dritta, le spalle morbide, i piedi ben piantati a terra oppure con le gambe incrociate .
La sezione Psypnosi contiene esercizi di autoipnosi finalizzati a modulare le tue emozioni, aumentare il tuo relax e il tuo senso di benessere psicofisico. Ascolta gli audio in cuffia, stando sdraiato e comodo, o seduto in poltrona a patto di avere la testa appoggiata.
In entrambe i casi assicurati di poter avere il tempo necessario, un ambiente confortevole, assenza di disturbi e cellulare silenziato.
La sezione Psicologia in due minuti contiene videopillole su argomenti psicologici spiegati in modo divulgativo eppure scientificamente valido. Se ti interessano altri temi, scrivici e suggerisciceli.
Psymind è un centro psicoterapeutico con sede a Milano, Novate Milanese e Torino.
Direttore del centro e curatore dell'app è il dott. Alessandro Calderoni, psicologo clinico, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e ipnositerapeuta.
Nyheter
Version 1.7
Aggiunta sezione dedicata a scenari sonori rilassanti. Imprecisioni tecniche sanate. Privacy aggiornata.
Appintegritet
Utvecklaren Psymind srl har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.
Data som används för att spåra dig
Följande data kan komma att användas för att spåra dig i appar och på webbplatser som ägs av andra företag:
- Plats
- Identifierare
- Användningsdata
- Diagnostik
Data som är kopplade till dig
Följande data kan komma att samlas in och kopplas till din identitet:
- Plats
- Identifierare
- Användningsdata
- Diagnostik
Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer
Information
- Leverantör
-
Psymind srl har identifierat sig som appens näringsidkare och har bekräftat att produkten eller tjänsten överensstämmer med gällande EU-lagar.
- D-U-N-S-nummer
- 442766096
- Adress
- VIA MADONNINA 17/B 20026 NOVATE MILANESE MILANO Italien
- Telefonnummer
- +39 3475266254
- E-post
- info@psymind.it
- Storlek
- 45,5 MB
- Kategori
- Medicin
- Kompatibilitet
-
- iPhone
- Kräver iOS 15.0 eller senare.
- iPad
- Kräver iPadOS 15.0 eller senare.
- iPod touch
- Kräver iOS 15.0 eller senare.
- Mac
- Kräver macOS 12.0 eller senare och en Mac med Apple M1‑chip eller senare.
- Apple Vision
- Kräver visionOS 1.0 eller senare.
- Språk
-
italienska
- Ålder
- 17+ Obegränsad tillgång till internet.
- Copyright
- © Psymind srl
- Pris
- Gratis