Remente: Bättre livsbalans 12+

Nå dina mål, balansera tillvaron och lev ett rikare liv med vår holistiska app för ditt välbefinnande.

Remente är ett system fullt med verktyg och kunskap för ett mer rikt och hälsosamt liv, baserat på hur hjärnan och våra beteenden fungerar. Appen hjälper dig att hålla fokus och prestera bättre utan stressen. Du lär dig bli mer organiserad, produktiv, närvarande och målinriktad. Med Remente kan du träna upp färdigheterna för ett liv med mer tid över till sånt som du bryr dig om.

# Appen innehåller allt detta:
Ett målsättningsverktyg som ger dig förslag på målplaner och hjälper dig att sätta smarta mål.
En dagsplanerare som utöver den vanliga att-göra-listan hjälper dig hålla fokus på dina långsiktiga drömmar och mål.
Ett utvärderingsverktyg som hjälper dig förstå hur ditt liv är balanserat och hur du kan påverka det.
En humördagbok som hjälper dig att reflektera och förstå vad som får dig att må bra och vad som påverkar ditt humör.
En stor samling färdiga målplaner, kurser och verktyg som inbegriper följande ämnen:

Självkänsla
Tidshantering
Produktivitet och effektivitet
Sömnsvårigheter
Minnesträning
Social kompetens
Relationer, dating och sex
Kropp och hälsa
Stresshantering
Ångesthantering
Beteendeanalys
Beroendeproblematik
Mindfulness
Motivation och målsättning
Privatekonomi
Kommunikation
Ledarskap
Beslutsfattande
Depression

Integration med Apple Hälsa där du får sammanfattningar av din aktivitet och sömn på dag och vecko basis.
# Hjärnorna bakom Remente
Bakom Remente står experter med världsledande kompetens inom psykologi, coaching och hjärnträning. Vårt team har hjälpt Sverige vinna Minnes-VM, forskar inom internetpsykiatri och har coachat världsatleter som Annika Sörenstam, Magdalena Forsberg och Nick Faldo i mental träning.

Hittills har vi fått chansen att hjälpa hundratusentals personer över hela världen med sitt mentala välbefinnande. Nu vill vi hjälpa dig!

Hos Remente får du bland annat hjälp med att bli medvetet närvarande, förebygga stress, träna upp din hjärnas förmåga, förbättra sömnen, sätta och nå mål, hitta motivation, bli mer effektiv och prioritera det som är viktigt för dig.

# Information om Remente Premium
Vill du få ut det mesta möjliga av Remente skall du köpa Remente Premium som låser upp alla Rementes funktioner.

Välj mellan att prenumerera 1 månad, 12 månader eller betala en gång och få premium för alltid.

Köpet dras från ditt iTunes-konto. Du kan alltid avbryta eller ändra din prenumeration direkt i iTunes genom att gå in i inställningar efter ditt köp.

Prenumerationen kommer automatiskt att förnyas 24 timmar före den går ut med samma typ av prenumeration som den du köpte senast. Det är inte möjligt att avbryta en prenumeration under tiden den är aktiv.

Användarvillkor och integritetspolicy:
https://www.remente.com/privacy-policy-terms-of-service/