Self - Meditation, Sleep 4+

Vill du minska dina stressnivåer, förbättra din mentala hälsa och finna inre frid? Se inte längre än Self, meditationsappen som ger allt du behöver för att utveckla en personlig träning. Med ett brett utbud av funktioner, inklusive meditationssessioner, sömnberättelser, lugnande atmosfärsljud och dagliga citat och bekräftelser, har du allt du behöver för att hitta motivation och lugn i ditt dagliga liv.

Meditation är ett nyckelverktyg för att minska stress och uppnå inre frid, och Self ger guidade sessioner för att hjälpa dig att utveckla din träning. Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren meditator, ger appen en rad alternativ för att passa dina unika behov och mål. Appens meditationssessioner är designade för att hjälpa dig att minska stress och ångest, främja avslappning och förbättra ditt fokus och koncentration. Med Self kan du ta dig tid att ansluta till dig själv och hitta inre frid, oavsett var du är.

FUNKTIONER
- Andningsövningar
-Meditation
-Motiverande citat
-Sömn sessioner
-Frågesport
-Stämningsljud
-Widget Kit
-Motiva aviseringar

Förutom meditationssessioner tillhandahåller Self en rad verktyg som hjälper dig att förbättra din mentala hälsa. Med tester som PTSD-testet, emotionell intelligenstest, kommunikationsstilstest och andligt test kan du bättre förstå dina känslomässiga och andliga behov och lära dig att ta hand om dig själv. Appens sömnsessioner och sömnberättelser ger en avkopplande miljö som hjälper dig att varva ner och få en god natts sömn. Dessutom ger appens dagliga citat och bekräftelser en boost av motivation och positivitet för att hålla dig på rätt spår med din träning.

De lugnande ljuden i atmosfären, inklusive öppen spis, regn, skog, åskväder och hav, ger den perfekta miljön för avkoppling och mental läkning. Oavsett om du vill minska stress och ångest, förbättra ditt fokus och koncentration, eller bara koppla av och varva ner, har Self allt du behöver för att utveckla en personlig meditationsövning som passar dina unika behov och mål.

Ladda ner Self idag och upptäck fördelarna med meditation för att minska stress och förbättra ditt välbefinnande. Med dess omfattande funktioner och personliga tillvägagångssätt kan du ta kontroll över din mentala hälsa och hitta inre frid, oavsett var du är. Förbättra ditt välbefinnande och hitta ditt inre lugn med Självet.

Prenumerationspriser och villkor:
• Automatiskt förnybart abonnemang
• 1 vecka ($2,99), 1 månad ($9,99) och 1 år ($99,99), varje prenumerationsmodal har 3 dagars gratis provperiod.
• Din prenumeration kommer att debiteras ditt iTunes-konto vid bekräftelse av köpet och förnyas automatiskt (vid den valda varaktigheten) om inte automatisk förnyelse stängs av minst 24 timmar före slutet av den aktuella perioden.
• Pågående prenumeration får inte sägas upp under den aktiva prenumerationsperioden; du kan dock hantera din prenumeration och/eller stänga av automatisk förnyelse genom att besöka dina iTunes-kontoinställningar efter köpet
Sekretesspolicy och användarvillkor: http://www.berkayozcan.com.tr/2023/03/01/self-meditation-sleep-privacy-policy/
Användarvillkor: http://www.berkayozcan.com.tr/2023/03/01/self-meditation-sleep-terms-conditions/