SMART - verktøykasse fra RVTS 4+

AutoMagi Ltd.

Designad för iPhone

    • Gratis

iPhone-skärmavbilder

Beskrivning

SMART-appen gir deg en rekke verktøy for kognitiv atferdsterapi utviklet av det australske veterandirektoratet. Du kan bruke verktøyene for å måle og teste dine fysiske, kognitive og følelsesmessige reaksjoner på stress. Dette kan være nyttig for å håndtere stress i forbindelse med oppdrag og for overgang til sivilt liv etter tjeneste.

Du kan også bruke verktøyene regelmessig for å forbedre din evne til å mestre stress. Appen lar deg sette mål og hjelper deg med å måle din mestringsevne over tid.

Nyheter

Version 2.1

Oppdatert hjertefrekvensmåler for enklere bruk på telefoner med flere kameraer.

Appintegritet

Utvecklaren AutoMagi Ltd. har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.

Data som inte kopplas till dig

Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:

  • Användnings­data

Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

Mer från den här utvecklaren

Forsvarets forum
Nyheter
Journalisten App
Nyheter
Forskning.no
Nyheter
SOS Pro av AutoMagi Ltd.
Verktyg
VårtOslo
Nyheter
Khrono
Näringsliv

Du kanske också gillar

Mestre
Medicin
Fall til ro
Hälsa och motion
Pustepause
Hälsa och motion
Overvinne
Hälsa och motion
Brain Twin
Medicin
Gå 10
Hälsa och motion