Skärmavbilder

Beskrivning

Här är appen för dig som sitter länge på jobbet, på resor eller hemma i soffan.
Två sjukgymnaster har utvecklat enkla och effektiva övningar som stärker muskler och får fart på cirkulationen. Du kan göra alla övningar när du sitter och du kan träna helt i smyg. Appen har tre avsnitt:

* Kontor, konferens & soffa

* Bil, buss & tåg

* Flyg

Varje avsnitt innehåller övningar för att förbättra cirkulationen och för att stärka musklerna i ben, säte, mage, rygg, axlar, armar och nacke. Avslutningsvis stretching. Varje övning illustreras med en enkel teckning. Det finns även påminnelsefunktion.

Nyheter

Version 3.0.3

Nytt i den här versionen:
* helt ny design
* timer-funktion för övningar
* nya illustrationer
* bättre funktionalitet
* förbättrade påminnelser

Betyg och recensioner

5,0 av 5
5 betyg

5 betyg

sustanuable ,

Great app

Mitt i prick vad jag behöver som nu jobbar hemifrån med långa zoom,teams,Skype möten. Påminnelsefunktionen är min räddning 👍🏻

Mats MoB ,

Suverän app

Fint uppbyggd, lätt att andvända och sen härliga bilder.

Kontors Nisse ,

Perfekt app i dessa tider

Helt rätt för oss som nu måste jobba hemifrån.
Suveränt med en app med påminnelse.

Appintegritet

Utvecklaren Forlaget Tre Ben har inte informerat Apple om dess integritetspraxis och hantering av data. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.

Ingen information tillhandahållen

Utvecklaren måste tillhandahålla integritetsinformation i nästa appuppdatering.

Support

  • Familjedelning

    Upp till sex familjemedlemmar kan använda den här appen när Familjedelning är aktiverad.

Du kanske också gillar