STAIR Coach 12+

US Department of Veterans Affairs (VA)

Designad för iPad

    • Gratis

Skärmavbilder

Beskrivning

STAIR Coach is a free, self-help course based on Skills Training in Affective & Interpersonal Regulation (STAIR). STAIR is an evidence-based psychotherapy that uses cognitive and behavioral techniques to help with managing emotions and relationships. STAIR helps by teaching skills that improve coping with one’s emotions and navigating relationships. It can be useful for a range of people living with the aftermath of trauma, posttraumatic stress, and/or related concerns. The app includes interactive tools for emotion and behavior management, a training plan, in-depth psychoeducation, customizable reminders and quick links to support.

Nyheter

Version 2.0.1

- bug fixes and performance improvements

Appintegritet

Utvecklaren US Department of Veterans Affairs (VA) har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.

Data som inte kopplas till dig

Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:

  • Hälsa och motion
  • Identifierare
  • Användnings­data
  • Diagnostik

Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

Mer från den här utvecklaren

Mindfulness Coach
Hälsa och motion
PE Coach 2
Hälsa och motion
PTSD Coach
Hälsa och motion
ACT Coach
Hälsa och motion
PFA Mobile
Hälsa och motion
CBT-i Coach
Hälsa och motion

Du kanske också gillar

PTSD Coach 3.1 Explorer
Hälsa och motion
ACT iCoach
Hälsa och motion
PTSD Test
Medicin
Chill Drills
Hälsa och motion
CBT-i Explorer
Hälsa och motion
Team RWB
Hälsa och motion