Skärmavbilder

Beskrivning

Styrkeprogrammet innehåller över 700 träningsövningar med video och utförliga beskrivningar sorterade på muskelgrupp och övningstyp. Appen är för dig som vill ha variation och inspiration till övningar som utvecklar din styrketräning, använder du redan styrkeprogrammet.se så är appen ett perfekt komplement. Med appen kan du även planera och logga din träning om du vill, ett smidigt sätt att föra träningsdagbok.

Alla beskrivningar och texter är på svenska.

Du kan välja att ladda hem alla videos till din enhet för att kunna kolla på dem även när du är utan internetuppkoppling eller strömma filmerna direkt över internet.

Det också möjligt att skapa egna pass utifrån alla de övningar som finns om du är medlem på styrkeprogrammet.se. Till dessa pass kan du även skriva egna små kommentarer för varje övning. Både pass och kommentarer synkas med passen på webbsidan. Medlemskap på styrkeprogrammet.se är helt gratis.

Förutom detta finns det färdiga pass att utgå från om du vill ha lite hjälp på traven med att lägga upp träningen.

Till sist, som komplement till övningar och pass, finns också en träningsguide med artiklar om hälsa, kost och träning.

Nyheter

Version 4.1.4

- Stöd för iPhone X
- Generella förbättringar

Betyg och recensioner

4.8 av 5
47 betyg

47 betyg

Whepi ,

Såå bra!!

Toppen app!!
Kanon att göra träningsprogram med och planera träning!!

Honken24 ,

Klockren!

Finns allt mellan himmel och jord! Perfekt för mig som Hockeytränare när fantasin tar slut. Grym

Jonje74 ,

Bäst

Superbra app. Mkt övningar o bra program

Information

Leverantör
Republic Factory AB
Storlek
27.3 MB
Kompatibilitet

Kräver iOS 8.0 eller senare. Kompatibel med iPhone, iPad och iPod touch.

Språk

engelska

Ålder
4+
Copyright
Pris
35,00 kr

Support

  • Familjedelning

    Upp till sex familjemedlemmar kan använda den här appen när Familjedelning är aktiverad.

Mer från den här utvecklaren

Du kanske också gillar