Tinnitushjälp av Helena Löwen-Åberg

Hälsa och motion

Endast för iPhone

39,00 kr · Designad för iPhone

iPhone

Många känner stark oro eller förtvivlan när man fått tinnitus. Det kan yttra sig som allt från sömnlösa nätter, koncentrationssvårigheter och ljudöverkänslighet till spänningar, irritation samt rastlöshet. Detta leder till en stressreaktion som gör att fokuseringen på tinnitus ökar. Min erfarenhet är att ju snabbare man får hjälp att bryta denna onda cirkel, desto mindre blir lidandet av tinnitus och besvären kan minska eller försvinna helt. Appen Tinnitushjälp vänder sig till dig som lider av tinnitus. Tinnitushjälp innehåller fakta om tinnitus. I den kan du läsa om vad det är, hur vanligt det är, vad det kan orsakas av och varför det kan bli värre. Du får även en förklaring av mekanismerna bakom ljudöverkänslighet. Du får specifika råd och tips på vad du kan göra för att minska besvären med tinnitus. Tinnitushjälp är även användbar om du har haft tinnitus sedan en längre tid men av någon anledning fått ökade besvär. Den kan också användas i förebyggande syfte för att undvika att hörselskador och tinnitus uppstår. Den innehåller guidade övningar som du direkt kan börja tillämpa: • En kort avslappningsövning på 6 minuter • En längre kroppskanning på 25 minuter som är en mindfulnessövning vilken också leder till avslappning • En somna-gottövning på 12 minuter som hjälper dig att komma till ro om du har sömnbesvär. Ju fler gånger du tränar på övningarna i Tinnitushjälp, desto lättare kan du ha för att slappna av och dina spänningar och oro kommer att minska. Detta bidrar till att din koncentrationsförmåga ökar och en skön positiv känsla kan infinna sig i kroppen. Du bör dock inte lyssna på övningarna när du kör bil eller när du behöver vara alert. Appen är framtagen av leg. specialistsjukgymnast Helena Löwen-Åberg. Helena är verksam i Göteborg och har lång erfarenhet av kliniskt arbete med patienter som har tinnitus men även stressrelaterade besvär, oro, ångest, smärta, yrsel och sömnsvårigheter. _______________________________________________________ Tack alla ni som inspirerat, stöttat och hjälpt till att utveckla Tinnitushjälp och även faktagranskat den. Ett särskilt stort tack till: Inger Pringle, Leg Sjuksköterska/Tinnitusterapeut, Sahlgrenska Universitetssjukhuset Dan Hasson, Docent, Karolinska Institutet Lena Folkestad, MD, PhD, Överläkare, ÖNH-kliniken Borås Christer Borg, Leg psykolog, Leg psykoterapeut, Göteborg Kajsa-Mia Holgers, Professor, Medicinsk rådgivare Västra Götaland Barbro Källén, Leg sjukgymnast, Ergonom, Fungera Göteborg AB Fredrik Löf, VD Duplikat Sweden Till sist ett stort tack till alla patienter som jag har träffat genom åren som lärt mej så mycket om hur det är att ha tinnitus, hur det kan upplevas och hur det kan minskas. Helena Löwen-Åberg

Betyg och recensioner

  • 4,0
    av 5
    14 betyg

Apple har uppdaterat den här appen för att visa appsymbolen för Apple Watch. Denna version löser problemet med att ljudfiler alltid spelas upp på Engelska om telefonen uppgraderats till iOS 9 även om man valt svenska som språk i sin iPhone. Fixar även så att startskärmen ser korrekt ut på iPhone 6 och iPhone 6 plus-enheter.

Version 1.2

Utvecklaren Develant Technologies AB har inte informerat Apple om dess integritetspraxis och hantering av data. Mer information finns i utvecklarens integritetspolicy.

  • Ingen information tillhandahållen

    Utvecklaren måste tillhandahålla integritetsinformation nästa gång den skickar in en appuppdatering.

    Hjälpmedel

    Utvecklaren har ännu inte uppgett vilka hjälpmedels­funktioner som den här appen stöder. Läs mer

    Information

    • Storlek
      • 84,7 MB
    • Kategori
      • Hälsa och motion
    • Kompatibilitet
      Kräver iOS 7.0 eller senare.
      • iPhone
        Kräver iOS 7.0 eller senare.
      • iPod touch
        Kräver iOS 7.0 eller senare.
      • Mac
        Kräver macOS 11.0 eller senare och en Mac med Apple M1‑chip eller senare.
      • Apple Vision
        Kräver visionOS 1.0 eller senare.
    • Språk
      • svenska och engelska
    • Ålder
      4+
    • Leverantör
      Develant Technologies AB
      • Develant Technologies AB har identifierat sig som appens näringsidkare och har bekräftat att produkten eller tjänsten överensstämmer med gällande EU-lagar.
      • D-U-N-S-nummer
        351126250
      • Adress
        Mosskullestigen 20b
        423 43 Torslanda
        Sverige
      • Telefonnummer
        +46 704566550
      • E-post
        order@heka.nu
    • Copyright
      • © 2012-2015 Develant Technologies AB

    Stöder

    • Familjedelning

      Upp till sex familjemedlemmar kan använda den här appen om Familjedelning har aktiverats.

    Mer av Develant Technologies AB

    Du kanske också gillar