Träning för män hemma 12+

Gym Fitness & Träningsrutin

Vera Molofeeva

Designad för iPad

    • 5,0 • 1 betyg
    • Gratis

Skärmavbilder

Beskrivning

Daglig träningsrutin för män hjälper dig att förbättra dina konditionsnivåer och öka din muskelmassa.

Vi har förberett dig en 30-dagars träningsplan, liksom en uppsättning övningar som skapar en perfekt träning för dig. Efter träningsplanen kommer du att tona Abs, överkroppen (armarna och bröstet) och göra din kropp ännu vackrare.

Dagligen ökar vi lasten, så glöm inte resten. Övningar bereds speciellt för huset, de kan utföras av någon och var som helst. Med dessa övningar kommer du märkbart att förbättra formen på dina magar, armar och bröst.

Du kan enkelt hålla reda på dina framsteg i statistikavsnittet, och påminnelser hjälper dig att inte missa träning och göra dig ännu mer disciplinär.

Nyckelfunktioner:
- 30 dagars träningsplan
- Skapa din egen träning av Abs, armar och bröst från uppsättningen övningar
- Sats av övningar med hantlar
- Animerade övningar demonstrationer
- Beskrivning av övningarna
- Statistik över de avslutade träningarna och övningarna
- Påminnelse om träning

Nyheter

Version 1.8

- New design
- Enhanced stability and performance

Betyg och recensioner

5,0 av 5
1 betyg

1 betyg

Appintegritet

Utvecklaren Vera Molofeeva har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.

Data som används för att spåra dig

Följande data kan komma att användas för att spåra dig i appar och på webbplatser som ägs av andra företag:

  • Plats
  • Identifierare
  • Användnings­data
  • Diagnostik

Data som är kopplade till dig

Följande data kan komma att samlas in och kopplas till din identitet:

  • Hälsa och motion
  • Plats
  • Identifierare
  • Användnings­data
  • Diagnostik

Data som inte kopplas till dig

Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:

  • Diagnostik

Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

Mer från den här utvecklaren

Lose Weight In 30 Days at Home
Hälsa och motion
Armar och bröst träning
Hälsa och motion
Fitness För Kvinnor - Hem
Hälsa och motion
Skinkor och ben träning
Hälsa och motion
Lose Belly Fat - Home Workout
Hälsa och motion
Warm Up & Stretching Exercises
Hälsa och motion

Du kanske också gillar

Home Workout - Men Fitness
Hälsa och motion
Core & Abs Workout For Men
Hälsa och motion
HIIT Gym Workouts For Men
Hälsa och motion
Men's Home Workouts
Hälsa och motion
Träning för män
Hälsa och motion
Home Workout - Planner & Coach
Hälsa och motion