Træn Selv 4+
DGI
Designad för iPad
-
- Gratis
Skärmavbilder
Beskrivning
Træn Selv-app'en giver dig træning, hvor som helst, når som helst – og uden udstyr. Den er til dig, der har brug for fleksibel træning, når det passer dig.
Træn Selv-app'en indeholder:
- 100 gratis træningsprogrammer
- Træningsprogrammer for nybegyndere, let øvet og øvet
- Træningsprogrammer fra 4 min til 45 min
- Fem træningskategorier: Basistræning, yoga, stram op, intervaløvelser, inspiration
- Videoinstruktion, illustrationer og beskrivelse til alle programmer
- Alle programmer er udviklet af fysioterapeuter og fitness-instruktører
Nyheter
Version 5.3.0
forbedringer og feilrettelser
Appintegritet
Utvecklaren DGI har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.
Data som är kopplade till dig
Följande data kan komma att samlas in och kopplas till din identitet:
- Hälsa och motion
- Kontaktinformation
- Sökhistorik
Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer
Information
- Leverantör
- DGI
- Storlek
- 20,8 MB
- Kategori
- Hälsa och motion
- Kompatibilitet
-
- iPhone
- Kräver iOS 13.0 eller senare.
- iPad
- Kräver iPadOS 13.0 eller senare.
- iPod touch
- Kräver iOS 13.0 eller senare.
- Mac
- Kräver macOS 11.0 eller senare och en Mac med Apple M1‑chip eller senare.
- Apple Vision
- Kräver visionOS 1.0 eller senare.
- Språk
-
engelska
- Ålder
- 4+
- Copyright
- © Danske Gymnastik- og Idrætsforeninger
- Pris
- Gratis