Utmattningshjälpen 12+

Swedish Yoga Unlimited AB

Designad för iPad

    • 5,0 • 20 betyg
    • Gratis
    • Erbjuder Köp inuti app

Skärmavbilder

Beskrivning

Du är inte ensam!

Vi har arbetat med utmattade i mer än 15 år och här har vi samlat våra erfarenheter, så att du enkelt kan ta del av dem. Det är tekniker som gör skillnad.

Orkar du ingenting, lite grann eller lite mer?
I vårt ”första hjälpen kit” finns det övningar och tips du kan börja med direkt.


Här finns svaren på vad som händer i kroppen vid utmattningssyndrom, vad du kan göra själv för att börja må bättre, hur stress-sjukdom och utmattning kan förebyggas och vad du som anhörig kan göra för att stötta.

Välkommen till Utmattningshjälpen.
---
▷ Redan medlem? Logga in för att få tillgång till din prenumeration.
▷ Ny? Prova gratis! Prenumerera i appen för att få tillgång direkt.

Utmattningshjälpen erbjuder prenumeration som förnyas automatiskt.
Du får obegränsad tillgång till allt innehåll på alla plattformar.
Betalningen debiteras ditt konto vid bekräftelse av köp.
Kostnaden kan variera beroende på vilket land du befinner dig i och bekräftas innan köp. Prenumerationen förnyas automatiskt varje månad om den inte avslutas minst 24 timmar före pågående betalningsperiod, eller prövoperiod (om sådan erbjuds)
Avsluta när du vill, i kontoinställningarna.

För mer information:
-Användarvillkor: https://play.utmattningshjalpen.se/pages/anvandarvillkor
-Integritetspolicy: https://play.utmattningshjalpen.se/pages/integritetspolicy

Nyheter

Version 3.17.0

Bug fixes and performance improvements!

Betyg och recensioner

5,0 av 5
20 betyg

20 betyg

Höstprinsessa ,

Underbar app som verkligen hjälper vid stress och utmattning

Lätt app med bara filmer så man slipper läsa om man inte klara det. Lätt att använda och ger bra råd och tips på hur man kan bli bättre.

Ladylusia ,

Fantastiskt!

Bästa ”medicinen” för mig som är drabbad av utmattningssyndrom. Tack!

Kriskullan ,

Så mycket bättre

Så tacksam att jag hittade den här appen. Jag hade blivit bättre från utmattningen men stagnerat. Då hittade jag den här appen och jag kan göra övningar som gör mig piggare. Information via regelbundna livesända check-ins där man får information som stillar oron och man kan fråga om saker och ting. Rekommenderar den här appen till alla som har utmattning eller är på väg in i en, gör övningarna och ni får resultat.

Appintegritet

Utvecklaren Swedish Yoga Unlimited AB har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.

Data som är kopplade till dig

Följande data kan komma att samlas in och kopplas till din identitet:

  • Kontakt­information

Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

Mer från den här utvecklaren

Du kanske också gillar

Compassion Lifestyle
Hälsa och motion
Mindful ADHD kvinna
Hälsa och motion
Yogobe: Yoga och meditation
Hälsa och motion
HERCARE - För hormonell balans
Medicin
MOSI
Hälsa och motion
Olivia - Menopause support
Hälsa och motion