Skärmavbilder

Beskrivning

Over de VGZ Mindfulness coach app
Goede zorg voor iedereen: dat vinden we bij VGZ heel belangrijk. Daarom hebben we de VGZ Mindfulness coach app gemaakt. Die helpt je om meer in het hier en nu te leven. En beter om te gaan met stress. Probeer hem gratis! Ook als je niet bij VGZ verzekerd bent.

Wat kun je verwachten?
De vernieuwde Mindfulness coach app bevat 5 mindfulness programma’s van 2 weken met dagelijkse oefeningen. Voor beginners én gevorderden. Maak kennis met verschillende thema’s zoals mindfulness, yoga, ademhaling en ontspanning. Of kies voor een losse oefening uit de meer dan 70 Nederlandstalige oefeningen.

• Kies een oefening die aansluit op jouw behoeftes met de handige filteropties: thema, stem (man/vrouw), moment (ochtend/middag/avond) en houding (zittend/liggend/staand).
• Maak je eigen favorietenlijst door jouw favoriete oefeningen op te slaan.
• Zet het eindsignaal aan het einde van elke oefening zelf aan of uit in de app instellingen.
• Mogelijkheid om zelf meldingen aan te zetten zodat je het oefenen niet vergeet.
• Nu met extra oefeningen speciaal voor kinderen.

Wist je dat de effectiviteit van de VGZ Mindfulness coach app wetenschappelijk is bewezen? Ga zelf aan de slag en ervaar of mindfulness ook jou kan helpen je stress te verminderen en (meer) energie te halen uit je leven en werk.

Deel je mening over deze app in de Appstore. En tip andere gebruikers over hoe mindfulness jou helpt. Zo werken we samen aan een gezonder Nederland.

Zorgverzekeraar VGZ. Met hart voor zinnige zorg.

Vragen, opmerkingen of bugs?
Er zit een feedback button in de app. Klik op de knop en stuur jouw input naar ons.

Nyheter

Version 2.3.3

We hebben enkele bugs gefixt.

Betyg och recensioner

5.0 av 5
2 betyg

2 betyg

Appintegritet

Utvecklaren Zorgverzekeraar VGZ har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.

Data som används för att spåra dig

Följande data kan komma att användas för att spåra dig i appar och på webbplatser som ägs av andra företag:

  • Användar­innehåll
  • Användnings­data
  • Diagnostik

Data som inte kopplas till dig

Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:

  • Användar­innehåll
  • Användnings­data
  • Diagnostik

Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

Support

  • Familjedelning

    Upp till sex familjemedlemmar kan använda den här appen när Familjedelning är aktiverad.

Mer från den här utvecklaren

Du kanske också gillar